16 peningareglur sem allar konur ættu að þekkja eftir 30 ára aldur
Þú leggur út reiðufé og trýkur kreditkorti daglega, en peningar geta amt verið bannorð. „Þar em einkafjármál eru ekki kennd í fle tum kó...
6 hlutir sem við lærðum af Ashley Graham's Powerful Body Positive ritgerð
Fyrir örfáum vikum íðan klikkaði internetið yfir mynd em A hley Graham birti á In tagram frá töku tað America' Next Top Model þar em hún...
Þú munt ekki trúa neðansjávar hjólabrettabretta þessa sundmanns á TikTok
Li træna undkonan Kri tina Maku henko er ekki ókunnug því að vekja almenning í lauginni en í umar hafa hæfileikar hennar heillað mannfjöldann í T...
7 hlutir sem rólegt fólk gerir á annan hátt
Þú hefur gengið í gegnum það oftar en þér þætti vænt um að telja: Þegar þú reynir að tjórna vaxandi treitu þin...
5 leiðir til að uppfæra fríið þitt
GettyJá, þú getur tekið þér frí frá vinnu án þe að hafa áhyggjur af því hver konar óreiðu lendir á borðinu ...
Topp fimm skemmtilegu ráðleggingar efstu matreiðslumeistarans Tom Colicchio
Hvort em um er að ræða óvænta heim ókn frá tengdafjöl kyldunni eða formlegri vei lu, þá ætti kemmtun að vera kemmtileg, ekki ógnve...
Þessi kona var skammaður fyrir að sýna frumu í brúðkaupsferðamyndum sínum
Marie Claire Dálkahöfundurinn Callie Thorpe egir að hún hafi glímt við líkam ímynd allt itt líf. En það kom ekki í veg fyrir að hú...
Audrina Patridge réttir á mataræði, hári og útlit (og tilfinningu) heitt í bikiníi
Að egja Audrina Patridge, 26, fæddi t í bikiníi er í raun ekki vo mikil ýkja. „Ég ól t nána t upp í vatninu,“ egir fyrrverandi leikarinn í The Hi...
Topp 10 hreinsanir 2014
Árið 2014 var ár hrein unarfæði in . Frægt fólk ver ig hjá þeim og ífellt fleiri hafa tekið þátt í aðgerðinni, hvort em ...
Ertu að hreyfa þig nóg?
Vei tu hvað þú tekur mörg kref á dag? Þar til í íðu tu viku hafði ég ekki hugmynd. Það em ég vi i var að American Heart A oci...
Eina 2 kjarnaæfingarnar sem þú þarft virkilega
Tvær æfingar reyna t töðugt vera gull ígildi fyrir tyrkingu kjarna: marrið, em þéttir yfirborð legri kviðarholið - rectu abdomini niður a...
Er rautt kjöt *raunverulega* slæmt fyrir þig?
pyrðu handfylli af heil uhug uðu fólki um næringu og þeir geta líklega allir verið ammála um eitt: Grænmeti og ávextir koma be t út. En pyrð...
Meira kynlíf jafngildir ekki meiri hamingju, segir ný rannsókn
Þó að það gæti vir t nokkuð augljó t að einfaldlega að vera upptekinn oftar með .O. þýðir ekki endilega meiri amband gæð...
8 Spennandi haframjölsvalkostir
Að moka í kál af haframjöli á hverjum morgni getur verið hollt val, en jafnvel með úrvali aukahlutanna em þú getur bætt við kálina ...
Það sem strákarnir sögðu
Þegar við birtum könnun okkar um þyngdartap og offitu á HAPE.com, ettum við hana einnig á vef íðu bróðurútgáfunnar okkar, Líkam r&...
Þetta Activewear vörumerki varði Plus-Size líkanið þeirra á besta hátt
Tí kubloggari í plú - tærð, Anna O'Brien, fór nýlega á In tagram til að tilkynna að hún mun leika í herferð fyrir BCG Plu , plú...
Hvetja til líkamsþjálfunar með einföldu bragði
Að koma t út fyrir dyrnar er 90 pró ent af baráttunni, en hvatning til líkam þjálfunar getur verið erfitt að finna í dögun eða eftir langan,...
Þessi mini-útigrillsæfing frá Kelsey Wells mun koma þér af stað með þungum lyftingum
Þegar við hittum My weat Life líkam ræktarbloggarann Kel ey Well fyr t, vorum við helteknir af kilaboðum hennar um að # crewthe cale og einbeita ér að hl...
Geta góðar bakteríur verndað gegn brjóstakrabbameini?
Það virði t ein og á hverjum degi komi önnur aga út um það hvernig ákveðnar gerðir af bakteríum eru góðar fyrir þig. En þ...
10 leiðir til að verða aftur ástfanginn af ræktinni
Krakkar, veturinn er að koma! (Amírít,FÁ aðdáendur?) Jú, við höfum varla vafið hau num okkar utan um gra kerkryddað latte og erum aðein byrj...