Emily Skye sýnir árangur sinn í líkamsrækt 5 mánuðum eftir fæðingu
Emily kye hefur verið hre ilega heiðarleg varðandi líkam ræktarferð ína á meðgöngu og eftir hana. Nokkrum mánuðum eftir að hún kom...
Gladiator þjálfunaráætlunin Celebs sverja til
Ef þú heldur að gladiator hafi aðein verið til í hinu forna Róm og í bíó, hug aðu aftur! Lúxu ítal kur dvalar taður býðu...
Ókeypis æfingablanda fyrir næsta líkamsræktartíma
Hæ HAPEer ! Ertu þreyttur á núverandi pilunarli ta fyrir æfingar? Ertu að leita að einhverju nýju til að auka líkam þjálfun þína? ...
Heilbrigðisfrumvarp Trump telur kynferðisofbeldi og keisaradeild vera fyrirliggjandi aðstæður
Að hætta við Obamacare var eitt af því fyr ta em Donald Trump for eti ór að hann myndi gera þegar hann etti t inn í Oval Office. Hin vegar, innan fyr tu 10...
Af hverju þú verður að hætta að bera matarvenjur þínar saman við vini þína
Við höfum öll verið þar: Þú leggur inn pöntun þína á veitinga tað og líður vel með hollu, jafnvægi máltíð...
Dagbók um mataræði
Öðru hvoru, þegar eitthvað er að angra mig, gríp ég í trau tan marmara minni bókina mína, tefni á uppáhald kaffihú ið mitt, panta ...
Get-Fit brellur Betty Gilpin
Betty Gilpin veit hvernig á að kveikja á því fyrir myndavélarnar, en af þeim er hún bara telpa í næ ta hú i. Við náðum í Hj...
7 ábendingar um þyngdartap til að breyta líkama þínum
Undanfarnar þrjár vikur höfum við vopnað þig daglegri dag krá með litlum, en mikilvægum líf tíl ráðum til að bæta heil u ...
5 heilsufarsvandamál sem snerta konur misjafnlega
Vöðvakraftur, hormónamagn, líkam hlutar fyrir neðan belti - á hættu að hljóma ein og fyrirliði augljó t, konur og karlar eru líffræ...
5 þættirnir sem þú þarft til að gera réttinn ánægðan
Trúðu því eða ekki, að búa til máltíð em er í hæ ta gæðaflokki, kokka tig er meira en að láta hana bragða t og lykt...
Orsakir nætursvita (fyrir utan tíðahvörf)
Fle t okkar tengjum nætur vita við tíðahvörf, en ein og það kemur í ljó er það ekki eina á tæðan fyrir því að þ...
Unicorn Lattes gæti verið töfrandi heilsuelixir sem þú þarft árið 2017
Þráður á einhyrning matartrendið en ekki til að brjóta niður hreina matarvenju þína? Eða el kar þú kann ki gullna mjólk og tú...
Beyoncé gaf út tónlistarmyndband við lag sitt „Freedom“ á alþjóðlegum degi stelpunnar
ICYMI, í gær var alþjóðlegur dagur túlkunnar og margir frægt fólk og vörumerki notuðu tækifærið og tjáðu ig um raunverulega d...
Ein fullkomin hreyfing: Náðu góðum árangri í lofti
tyrkur er nafn leik in fyrir tólffalda Cro Fit leikja keppinautinn Rebecca Voigt Miller, vo hver er betri til að velja hana fyrir frábær hreyfingu til að byggja þig upp?...
15 Goðsagnir um sjálfsfróun sem við trúum einhvern veginn enn
Það er tvennt em við vitum með vi u um jálf fróun: næ tum allir gera það og enginn vill tala um það. Það er flott. Einleik kynlífi...
The Runway-Ready Workout
Tí kuvikan, iðandi og anna amur tími í New York borg, hóf t rétt í þe u. Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvaða...
Horfðu á þessa kraftlyftu dauðlyftu þrisvar sinnum líkamsþyngd hennar eins og hún er NBD
amkeppni hæf kraftlyftingakonan Kheycie Romero er að koma með alvarlega orku á barinn. Hin 26 ára gamla, em hóf kraftlyftingar fyrir um fjórum árum, deildi n&#...
Topp 3 bestu Michael Phelps augnablikin
Bandarí ki undmaðurinn Michael Phelp hefur ef til vill byrjað heim mei tarakeppnina í undi í vikunni í hanghai en það þýðir ekki að við...
6 sviðsmyndir sem stressa þig en ættu ekki
treita, hvort em þér líkar betur eða verr, er eðlilegur hluti af lífinu. Allir upplifa það og því miður getur það tundum komið &#...
Þessi kona er í því verkefni að búa til tíðabikar fyrir jafnvel þyngstu flæði
Frá unga aldri hefur Gayneté Jone haft frumkvöðlaanda. The Bermuda fæddur bada ( egðu það fimm innum hratt!) „Var alltaf að leita leiða til að au...