„Meðgangaheilinn“ er raunverulegur - og það er fallegt atriði
Hefur þú einhvern tíma furðað þig á því hvernig mamma þín virði t vita þegar þú átt læman dag og veit hið full...
Hailey Bieber sver sig með þessari lyftu og hertu andlitsmeðferð
Fyrr í vikunni birti Hailey Bieber In tagram ögu af jálfri ér þar em gaffallík tæki ópuðu t varlega yfir andlitið. Þetta er tegund myndbanda em f...
Uppáhalds líkamsræktarstjörnurnar þínar fá alvöru um hvers vegna þeir elska líkama sinn
Hvað geri t þegar þú hendir einhverjum heitu tu líkam ræktarfrömurum, þjálfurum og æfingaáhugamönnum í eitt rými og egir þeim...
Þjálfari Jennifer Aniston segir frá því hvernig hún fer í dýraham fyrir hnefaleikaæfingar sínar
Jennifer Ani ton el kar að æfa og á ér drauma um að opna ína eigin heil umið töð. En hún er líka fjarverandi á amfélag miðlum (ann...
Hunter McGrady verður hreinskilinn um það sem þurfti til að loksins faðma náttúrulega líkama hennar
Mig hefur langað til að vera fyrir æta vo lengi em ég man. Mamma og amma voru báðar fyrirmyndir og ég þráði að verða ein og þær, e...
Beiðni um ballettskó sem innihalda húðlit er að safna hundruðum þúsunda undirskrifta
Þegar þú hug ar um ballett kó kemur bleikur litur ennilega upp í hugann. En yfirleitt fer ktbleikir tónar fle tra ballettpinna kóna pa a ekki nákvæmlega vi...
Þessi mamma missti 150 pund eftir að hafa tekist á við meðgöngusykursýki og þunglyndi eftir fæðingu
Líkam rækt hefur verið hluti af lífi Eileen Daly vo lengi em hún man eftir ér. Hún tundaði mennta kóla- og há kólaíþróttir, var &#...
Mikilvæg ástæða þess að Tess Holliday mun ekki kaupa ilmandi vörur fyrir leggöngin sín
Hér er atriði em þú ættir að vita um leggöngin þín: það þarf ekki milljón vörur. Jú, þú getur fengið þ...
Skildu pláss fyrir „skrípandi offitu“ í næsta fríi
Að leggja á ig eitt eða tvö kíló á meðan þú ert í fríi er ekki óvenjulegt (þó að þú ættir að nota &#...
Það sem Beyoncé lærði þegar hún hætti að vera „of meðvituð“ um líkama sinn
Beyoncé er kann ki „gallalau “ en það þýðir ekki að hún komi án fyrirhafnar.Í nýju viðtali við Harper' Bazaar, Beyoncé — t...
Christy Turlington Burns vinnur saman með Apple Watch
Í framhaldi af tilkynningu frá Apple Watch í eptember íða tliðnum deildi tæknifyrirtækið nokkrum nýjum upplý ingum um njallúrið em leng...
Fullkominn leiðarvísir þinn til að sigra öll markmið
High five til að etja þér markmið em hjálpar þér að verða be ta útgáfan af þér (þó við kulum vera hrein kilin, nú e...
Verndaðu hárið gegn svitaskemmdum
Þú vei t að „rennblautur eftir erfiða æfingu“ er ekki flatterandi hárgreið la. (Þó það geti verið, ef þú prófar eina af þ...
50 Shades of Grey líkamsræktarnámskeiðið
Hér er líkam ræktar tefna em Chri tian Gray myndi amþykkja: Dominatrixe bjóða upp á BD M-undir taða líkam þjálfunartíma em ameina fanta ...
Get-Fit brellur frá Ólympíufólki: Katherine Reutter
UpprennandiKATHERINE REUTTER, 21, HraðhlaupariViðurkenningar Katrínar hafa hranna t upp á þe u tímabili: Hún náði ex heim mei taratitlum, tveimur bandar...
Jen Selter opnaði sig um að hafa fengið „meiriháttar kvíðaárás“ í flugvél
Líkam ræktaráhrifavaldurinn Jen elter deilir venjulega ekki upplý ingum um líf itt umfram hreyfingu og ferðalög. Í þe ari viku gaf hún fylgjendum ...
Ég hef beðið í 15 ár eftir því að sjónvarpið geri klappstýrt réttlæti - og Netflix gerði loksins
Kjánalegt. Vin æll. Ditzy. Dru óttur.Með þe um fjórum orðum einum, þá veðja ég á að þú hafir töfrað fram mynd af lo...
4 skemmtilegar leiðir til að hreyfa sig þennan fjórða júlí
Ekkert egir umar ein og að fagna fjórða júlí. Fjórði júlí er frábær frídagur því það verður félag lega á ...
Hvernig á að segja muninn á COVID-19 og árstíðabundnu ofnæmi
Ef þú hefur vaknað upp á íðka tið með kitla í hál i eða þreng li, þá er möguleiki á að þú hafir purt j...
6 leiðir til að ráða yfir næstu næturæfingu
Þegar fólk æfir á kvöldin getur það farið 20 pró ent lengur en á morgnana, amkvæmt rann óknum í tímaritinu Hagnýtt lífe&...