Dagleg vígsla
Þegar ég var unglingur var ég miklu hærri en fle tar aðrar telpur á mínum aldri. Ég man að ég var í kó í tærð 9 þegar &#...
Hittu hæfileikarík par sem giftu sig á Planet Fitness
Þegar tephanie Hughe og Jo eph Keith trúlofuðu ig vi u þau að þau vildu binda hnútinn á tað em hafði einhverja tilfinningalega þýðingu....
Þetta par varð ástfangið þegar þau hittust til að spila blak
Cari, 25 ára markaður, og Daniel, 34 ára tæknifræðingur, eiga vo margt ameiginlegt að við erum hneyk laðir á því að þeir hittu t e...
Allt sem þú þarft að vita um að æfa Keto mataræðið
Núna hefur þú ennilega heyrt um ketógení kt mataræði - þú vei t það em gerir þér kleift að borða * alla * heilbrigðu fit...
ASICS Stöðva á Never Playlist
Ef þú vilt að 2012 verði be ta árið þitt, þá þarftu góða tónli t til að hjálpa þér á leiðinni! Þe ve...
Fáðu Rihönnu Rock-Hard Abs með þessari æfingu
Rihanna er ein heit öng kynjun. Eftir að hafa nýlega verið valin me t eldi tafræna li tamaður allra tíma-þökk é heilmiklum 47,5 milljónum nið...
10 venjur hamingjusamt fólks
Það borgar ig að hafa ólríka að töðu. ýnt hefur verið fram á að bjart ýnt fólk hefur heilbrigðara hjörtu, betri treitu t...
4 brellur til að senda merkið „Ég er fullur“
Hluta tjórnun er lykilmaður þegar kemur að jafnvægi í næringu, en það getur verið erfitt að hlu ta á hungurmerki líkaman þegar hug...
5 mínútna jóga-hugleiðslu mash-up sem léttir svefnleysi
Réttu upp hönd þína ef þú ferð beint frá því að bíta á Netflix eða fletta í gegnum In tagram trauminn þinn til að l...
Búnaður án mjaðmir og mittisæfingar sem þú getur gert á 10 mínútum
Vertu tilbúinn til að herða og tóna alla miðhluta og neðri hluta líkaman með þe ari 10 mínútna líkam þjálfun em er hönnuð...
Réttur Rx
Ég hef alltaf el kað að borða, ér taklega þegar það kom að minna hollum mat ein og pizzu, úkkulaði og fran kar. Þú nefnir það...
The New Orleans School of Cooking’s reykt pylsa og kjúklingagúmmí uppskrift
GUMBOHráefni:1 C. olía1 m k. axaður hvítlaukur1 kjúklingur, korinn upp eða úrbeinaður8 C. lager eða bragðbætt vatn1½ lb . Andouille pyl a2 C...
Af hverju þú ættir að bóka ferð til Barbados í vetur
Barbado er meira en bara falleg trönd. Það er fjöldi virkra atburða em kjóta upp kollinum í fyr ta kipti á þe um heitum reit í Karíbahafi. Í...
10 bragðpakkaðar Tofuuppskriftir fyrir þyngdartap
Heldurðu að tofu é blíður og bragðlau ? Þe ar munnvatn upp kriftir munu kipta um koðun varðandi mjúku, rjómalögðu baunabaukið a...
Við erum hér til varnar Amber Rose fyrir konur sem bera smokka
Hin af ökunarlau a amfélag miðill tjarna, em hefur öðla t orð tír í fortíðinni fyrir deilur ínar við fyrrverandi kæra tann Kanye We t o...
Bakaðir bláberjahafrabitar sem gera hvern morgun betri
Bláber eru full af andoxunarefnum og innihalda næringarefni em hefur verið ýnt fram á að tuðla að heil u hjartan og jafnvel koma í veg fyrir hrukkur. Í...
Þessi Fit Blogger sýnir hversu mikið PMS getur haft áhrif á líkama konu
PM uppblá inn er raunverulegur hlutur og enginn veit það betur en æn kur líkam ræktaráhugamaður, Malin Olof on. Í nýlegri In tagram fær lu deildi...
Spurðu mataræði lækni: kvöldverði án áreynslu
Q: Þegar ég á eitt af þe um kvöldum og vil virkilega ekki eyða tíma í að búa til kvöldmat, hverjir eru þá be tu ko tir?A: Ég heyri...
Stjörnuspáin þín fyrir heilsu, ást og árangur í apríl 2021
Það er lok in komið, formlega vor - og alveg nýtt tjörnu pekiár! Öll þe i glampandi von og bjart ýni em almennt fylgir ólríkari, lengri dögu...
Hvernig á að koma í veg fyrir að þú slasist í hópþjálfunartímum
Það eru tveir miklir hvatar í hópþjálfunarnám keiðum: leiðbeinandi em ýtir þér harðar en þú myndir gera ef þú var t...