Í þörmum þínum er ein og regn kógur, heimkynni blómleg vi tkerfi heilbrigðra (og tundum kaðlegra) baktería, em fle t eru enn ó kilgreind. Reyndar...

Þó að við trúum því taðfa tlega að lykillinn að heilbrigðu og hamingju ömu mataræði é að njóta all í hófi...

Vorút ala ephora er hér, em gerir þetta að fullkomnum tíma til að geyma be tu húðvörur em fræga fólk el kar. Reyndar geri t þe i vara að...

Engin vanvirðing við hjartalínurit, en ef þú vilt prengja fitu kaltu koma þér í form og hoppa alla hindranir em verða á vegi þínum - bæ...

Við höfum fengið ánægjulegar fréttir em munu auka æfingarútgáfuna þína: Um leið og þú leggur af tað í hlaupið, byrj...

Hátíðarmáltíðir núa t um hefðir og umir af þeim venjulegu tu matargerðum em framreiddir eru um pá kana og pá kana eru njallræði le...

Á umrin er eina purningin mikilvægari en "Hvaða leið á tröndina?" er "kom einhver með ólarvörn?" Húðkrabbamein er ekkert gr&#...

tær ti taparinn þjálfari Bob Harper ýnir þér hvernig á að gera tyrktarþjálfunarhreyfingarnar frá Bikini Body Workout áætlun inni. Athu...

Þú færð flen u á hverju hau ti, tekur daglegt fjölvítamín og hleður þig á ink um leið og þefurinn byrjar. En ef þú heldur a&#...

Þó að nýir foreldrar og há kólanemar em eru að klára fyrir lokahóf kilji vi ulega hvað " vefnlau nótt" er, þegar það kem...

Líkam ræktarbloggarinn Kel ey Well tók nýlega hlé frá venjulegum fitpirational fær lum ínum til að deila bráðnauð ynlegri veruleikapróf...

Grammy-tilnefningar í ár draga mikið úr útvarp mellum íða ta ár . Einfaldlega agt, það mun ekki koma á óvart að heyra það Ade...

Uppáhald kiptinemi Bandaríkjanna er kominn aftur og betri en nokkru inni fyrr! Það er rétt, dökkhærð týpa hannon Elizabeth nýr aftur í kvikmyndah...

Hvort em þú ert í nýju ambandi eða að reyna að krydda hlutina með langtímaá t þinni, þá hjálpa frábærar tefnumót ne...

Róðrarinn er uppáhald hjartalínuritið mitt því þú getur myljað hitaeiningar á henni og mótað vöðva í baki, handleggjum, ...

Heyrnartólin ferða t með þér úr vinnunni í ræktina og afna bakteríum á leiðinni. ettu þau beint á eyrun án alltaf þrífa ...

Allir hafa ínar leiðir til að bregða t við treitu og ef þú ert óánægður með núverandi tjórn er líklegt að þú h...

Líkam ræktaráhrifamaðurinn og einkaþjálfarinn Kel ey Heenan hefur hvatt þú undir manna á amfélag miðlum með því að vera hre a...

Þrátt fyrir ívaxandi fjölda öngvakeppni ýninga, X Factor og American Idol áfram vin æla t. Athygli vert, X FactorÚtgáfa í Bretlandi leggur fleiri...

Núna ertu (vonandi!) meðvituð um að það getur komið með reglubundna hugleið lu. og líkamlegur ávinningur (þ.e. lægri treitu, lægri...