Hvers vegna þú ættir enn að undirbúa máltíð ef þú vinnur að heiman
Máltíðabreytingar hafa tilhneigingu til að halda t í hendur við krif tofu törf em veita ekki nákvæmlega greiðan aðgang að nærandi m...
Jessica Alba segir hvers vegna hún byrjaði að fara í meðferð með 10 ára dóttur sinni
Je ica Alba hefur lengi verið opin um mikilvægi fjöl kyldutíma í lífi ínu. Nú íða t opnaði leikkonan ig um þá ákvörðun &...
Þú sagðir okkur: Beth of Beth's Journey
Ég hafði verið of þung ein lengi og ég man eftir mér, þó þegar ég lít til baka fór þyngdin ekki að verða of tjórnlau fyr...
6 skjótar vetrarhúðarleiðréttingar
Við erum meira en hálfnuð með veturinn, en ef þú ert eitthvað ein og okkur gæti húðin þín verið að ná hámark þurrki...
Vikuleg stjörnuspákort þitt fyrir 20. desember 2020
tjörnu peki í íðu tu viku hefði ef til vill núi t um breytingar, vegna þe að ólmyrkvi hri ti t í Bogmaðurinn og íðan komu tvær t&...
Uppreisnarmaðurinn Wilson fagnar miklum árangri á „heilsuári“ sínu
Aftur í janúar, Upprei narmaðurinn Wil on lý ti yfir 2020 em ″ heil uári ínu. „Tíu mánuðum íðar deildi hún uppfær lu um glæ ilega ...
GoFit Xtrainer hanskareglur
EKKI KAUF Nauð ynlegt.1. Hvernig á að lá inn: Frá klukkan 12:01 (E T) 14. október 2011, farðu á vef íðu www. hape.com/giveaway og fylgdu leiðbein...
Ég breytti loksins neikvæðu sjálfstali mínu, en ferðin var ekki falleg
Ég lokaði þungu hóteldyrunum fyrir aftan mig og byrjaði trax að gráta.Ég var í hlaupabúðum kvenna á páni-ótrúlegt tækif&...
Sports Illustrated forsíðufyrirsætan Kate Upton hefur nokkra alvarlega áhrifamikla líkamsræktarhæfileika
Fyrir ætan Kate Upton prýðir ekki bara for íðu þe a ár port Illu trated undfatamál, em er í jálfu ér alvarlegur árangur, en andlit hennar og...
Vinsælt Twitter hashtag styrkir fólk með fötlun
Í anda Valentínu ardag in fór Keah Brown, em er með heilalömun, á Twitter til að deila mikilvægi jálf á tar. Með því að nota myllu...
Ef hendur þínar eru alltaf að frysta, gæti þetta verið ástæðan
Oft, þegar ég dreg úr mér han kana eða okkana, horfi ég niður á hendurnar á mér og tek eftir því að nokkrir fingur eða tær er...
Búðu til betri morgunverð með þessari hlaðnu Paleo Buddha skál
érhver morgunþjálfun á kilið réttan morgunverð eftir vita. Viðeigandi blanda af próteini og kolvetnum eftir æfingu kiptir köpum til að gera...
6 hlutir sem ég lærði þegar ég æfði við skrifborðið mitt í mánuð
Það er þver ögn í mér. Annar vegar el ka ég að æfa. Ég heiðarlega, annarlega geri-mér finn t gaman að vita. Ég finn kyndilega hv&#...
Handbók byrjenda um undirbúning og næringu líkamsbyggingar
Ef þú hefur einhvern tíma hitt amkeppni hæfan líkam ræktaraðila - eða hey, bara krunað í gegnum In tagram trauminn þinn - þá kemur ...
Hvernig Janine Delaney varð Instagram hæfni tilfinning þegar hún var 49 ára
Ég hef aldrei verið dæmigerð eða fyrir jáanleg manne kja. Reyndar, ef þú myndir pyrja dætur mínar á táning aldri ráð mitt, væ...
Góður amerískur fann upp nýja gallastærð - hér er hvers vegna það er mikilvægt
Við erum enn að koma t yfir ókn Good American í virkan fatnað og nú hefur vörumerkið tilkynnt fleiri pennandi fréttir. Það er bætt við ...
Hvers vegna Selfies gætu ekki verið svo slæmt eftir allt saman
Við eigum öll þann glaðværa vin em prengir frétta trauminn okkar með töðugum jálf myndum. Úff. Það getur verið pirrandi og við...
3 hárgreiðendur deila meðferðaráhrifum sínum með litlu viðhaldi
Jafnvel ef tu hárgreið lumei tarar munu taka nokkrar flýtileiðir í hárrútínunni af og til. Ef þe ir uppteknu tíll og litir ko tir gera ekki jampó...
Get-Fit brellur frá Olympians: Gretchen Bleiler
Loftli tamaðurinnGRETCHEN BLEILER, 28, NJÓBRETTARMAÐUR íðan hún vann ilfurverðlaunin 2006 í hálfpípu, hefur Gretchen unnið gull á X-leikunum...
Efldu kynhvötina og hafðu betra kynlíf í kvöld!
Mi tirðu þá á túðlegu tilfinningu? Í ljó kemur að allt að 40 pró ent kvenna kvarta yfir lítilli kynhvöt á einhverjum tímapunk...