Játningar snakk-a-holic: How I Broke My Habit
Við erum narl ælt land: Heil 91 pró ent Bandaríkjamanna fá ér narl eða tvo á hverjum eina ta degi, amkvæmt nýlegri könnun alþjóðle...
3 ráð til að hjálpa þér að hætta að gera það sama fyrir kvöldmatinn á hverju kvöldi
Margt fólk verður ævintýralegra í eldhú inu - og þetta er fullkominn tími til að gera það, egir Ali Web ter, doktor, R.D.N., for töðuma...
Ég prófaði hóphugleiðslu ... og fékk skelfingu
Ef þú hefur einhvern tíma hugleitt áður-í lagi, við kulum vera raunveruleg, ef þú hefur jafnvel hug aði um að reyna að hugleiða-þ&...
Tess Holliday vill að þú vitir að það að fara í lýtaaðgerð *Getur* verið jákvætt líkama
Það eru óteljandi fyrir agnir - bæði jákvæðar og neikvæðar - um að frægt fólk fari í lýtaaðgerðir. Hvað þ...
Hvað er líffræðileg matvæli og hvers vegna ættir þú að borða þá?
jáðu fyrir þér fjöl kyldubýli. Þú érð ennilega ól kin, græna haga, kýr og kýr á lau u, kærrauða tómata og hre...
Hvernig á að fá Celeb-kynþokkafulla sumarfætur
Það er ekki of eint að fá grannar, kynþokkafullar fætur fyrir undföt og tuttar tuttbuxur. Hvort em þú féll t af áætluninni um áramó...
Katie Willcox deildi „Freshman 25“ mynd af sjálfum sér-og það var ekki vegna umbrota hennar í þyngdartapi
Katie Willcox, tofnandi Healthy I the New kinny hreyfingarinnar, verður ú fyr ta til að egja þér að ferðin að heilbrigðum líkama og huga é ekki a...
Nýjasta leiðin til að komast um: Hjólreiðaflutning
KIFTING 101 | FINNDU RÉTTA HJÓLIÐ | INNHJÓLIR | ÁVINNA AF HJÓLU | HJÓLAVEFUR | REGLUR FJÁRMÁLARA. FRE KUR EM HJÓLARVið erum ekki þau einu e...
5 ástæður til að byrja að undirbúa máltíð — núna!
Ef þú hefur komið einhver taðar nálægt Pintere t, In tagram eða internetinu almennt, þá vei tu að undirbúningur máltíða er ný...
Ættir þú að vera tvöfaldur gríma til að verjast COVID-19?
Núna vei tu hver u áhrifarík andlit grímur eru til að hægja á útbreið lu COVID-19. En þú hefur kann ki tekið eftir því undanfari&#...
Sharon Stone sannar að fimmtugir eru stórkostlegir á forsíðu marsmánaðar
Það er ekki auðvelt að líta kynþokkafullur út á 56, en haron tone, em varð kyntákn fyrir 22 árum í Grundvallar eðli hvöt, læt...
10 bestu æfingalögin fyrir október 2015
Í pilunarli ta æfinga er jafnvægi lykillinn. Of mikil kunnugleiki getur verið leiðinlegur, en of mikil nýjung getur verið hræðileg. Það þarf...
Fullkominn sveitatónlistaræfingalisti
Carrie Underwood, Miranda Lambert og Taylor wift eru bara nokkrar* af dömunum em hafa gert kántrí frábærlega flott undanfarin ár (og á tæðan fyrir þv&...
Ég prófaði 21 daga hugleiðsluáskorun Oprah og Deepak og hér er það sem ég lærði
Hvaða lifandi manne kja er upplý tari en Oprah? Dalai Lama, egirðu. anngjarnt, en tóra O keyrir kammt á eftir. Hún er vi kugyðja okkar nútíman (farðu ...
Jessie J opnar sig um að geta ekki eignast börn
Fleiri konur hafa talað um ófrjó emi til að draga úr fordómum - og nýja ta konan til að koma fram í baráttu inni er öngkonan Je ie J. Á t...
Tunglmjólk er falleg drykkjaþróun sem gæti hjálpað þér að sofna
Núna ertu ennilega ekki hrifinn af nýjum matvælum og drykkjum em eru ekki úr þe um heimi em koma upp í félag legum traumum þínum. Þú hefur lí...
Nýtt Reebok safn Gigi Hadid er innblásið af fyrra lífi hennar sem blakleikari
Ef bankareikningurinn þinn hefur ekki þegar verið tekinn út úr Reebok afni Victoria Beckham, þá mun það vera núna: Heritage activewear vörumerki&...
Af hverju rassinn þinn lítur eins út, sama hversu margar hnébeygjur þú ferð
Þú ert að ækja t meira eftir fer kju en Amy chumer fer eftir líkam kemmtunum.Þú hnykkir, og hnígur, og hnígur, og amt... engin glute hagnaður. Hva...
Af hverju sjúklegir lygarar ljúga í raun og veru svo mikið
Það er auðvelt að koma auga á venjulegan lygara þegar þú hefur kynn t þeim og allir hafa kynn t þeirri manne kju em lýgur um nákvæmlega...
Það er í lagi ef þú vilt léttast sem þú hefur þyngst með sóttkví - en þú þarft ekki
Það er þe i tími ár in . umarið er komið og til að bæta við eðlilega þrý tinginn em mörgum okkar finn t þegar á þe ...