Hvernig á að stjórna endurheimt átröskunar í sóttkví

Hvernig á að stjórna endurheimt átröskunar í sóttkví

Því meira em þú reynir að kreppa líkama þinn, því meira minnkar líf þitt.Ef huganir þínar um átrökun eru að renna upp n&...
Allt sem þú þarft að vita um hýdrókínón

Allt sem þú þarft að vita um hýdrókínón

Við tökum með vörur em við teljum að éu gagnlegar fyrir leendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þeari íðu gætum v...
6 sólarvörnarmatur til að breyta húðinni í hrukkuvirki

6 sólarvörnarmatur til að breyta húðinni í hrukkuvirki

Þú getur ekki borðað ólarvörnina þína. En það em þú getur borðað getur hjálpað gegn ólkemmdum.Allir vita að ke...
Bólga á þaki munnsins: Orsakir og fleira

Bólga á þaki munnsins: Orsakir og fleira

YfirlitViðkvæm húð á þaki munnin tekur mikinn daglegan lit. tundum getur þakið á munninum, eða harði gómurinn, truflað þig eð...
Geturðu borðað appelsínubörkur og ættirðu að borða það?

Geturðu borðað appelsínubörkur og ættirðu að borða það?

Appelínur eru einn vinælati ávöxturinn um allan heim.amt er appelínubörkur venjulega fjarlægðir og fargaðir áður en ávextirnir eru borð...
Sætar kartöflur vs Yams: Hver er munurinn?

Sætar kartöflur vs Yams: Hver er munurinn?

Hugtökin „æt kartafla“ og „jam“ eru oft notuð til kipti og valda miklum ruglingi.Þó að bæði éu neðanjarðar hnýði grænmeti, þ&...
Geturðu deyið úr timburmenn?

Geturðu deyið úr timburmenn?

Timburmenn geta látið þér líða ein og dauðanum hitni en timburmenn drepa þig ekki - að minnta koti ekki einn og ér.Eftiráhrifin af því ...
30 Hollar voruppskriftir: Sítrusalat

30 Hollar voruppskriftir: Sítrusalat

Vorið er prottið og nærandi og ljúffengur ávöxtur af ávöxtum og grænmeti em gerir það að borða hollt ótrúlega auðvelt, l...
7 Ljúffengar tegundir af laktósafríum ís

7 Ljúffengar tegundir af laktósafríum ís

Ef þú ert með mjólkurykuróþol en vilt ekki láta íinn af, þá ertu ekki einn.Talið er að 65–74% fullorðinna um allan heim þoli lakt&...
4 ráð við ráðum við stjórnun kvíða þinna á þessum óvissu tímum

4 ráð við ráðum við stjórnun kvíða þinna á þessum óvissu tímum

Frá tjórnmálum til umhverfi er auðvelt að láta kvíða okkar núat.Það er ekkert leyndarmál að við búum í ífellt ó...
Hvað þýðir kaffiþráin mín?

Hvað þýðir kaffiþráin mín?

Þegar kemur að kaffi kemur þrá oft niður á venjum og líkamlegu háð koffíni.Hér eru jö átæður fyrir því að kaff...
Löglegir sterar: Virka þeir og eru þeir öruggir?

Löglegir sterar: Virka þeir og eru þeir öruggir?

Lögfræðilegir terar, einnig þekktir em viðbótarefni fyrir líkamþjálfun (MIP), eru viðbótarlau lyf (OTC). Þeim er ætlað að hj&...
Allt um testósterón hjá konum

Allt um testósterón hjá konum

Þegar kemur að kynhormónum eru konur knúnar áfram af etrógeni og karlar eru reknir af tetóteróni, ekki att? Jæja, allir hafa bæði - það...
Hvernig á að velja bestu stærð tampóna fyrir þarfir þínar

Hvernig á að velja bestu stærð tampóna fyrir þarfir þínar

Það er kominn á tími mánaðarin aftur. Þú ert í búðinni, tendur í tíðarfaraganginum og það eina em þú ert a...
Allt sem þú þarft að vita um rassígræðslur

Allt sem þú þarft að vita um rassígræðslur

Raígræðla er gervitæki ett með kurðaðgerð í rainn til að kapa rúmmál á væðinu.Einnig kallað ra- eða gluteal augment...
Kemur í veg fyrir að borða mjög fitusnautt mataræði sykursýki?

Kemur í veg fyrir að borða mjög fitusnautt mataræði sykursýki?

Þótt gæði mataræði hafi veruleg áhrif á ykurýkiáhættu þína ýna rannóknir að fituinntaka í fæðu almennt ey...
Andlit heilsugæslu: Hvað er þvagfæralæknir?

Andlit heilsugæslu: Hvað er þvagfæralæknir?

Á tímum fornu Egypta og Grikkja koðuðu læknar oft lit þvag, lykt og áferð. Þeir leituðu einnig að loftbólum, blóði og öð...
9 Hollar kryddskiptingar

9 Hollar kryddskiptingar

Við tökum með vörur em við teljum að éu gagnlegar fyrir leendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þeari íðu gætum v...
Brotin mjöðm

Brotin mjöðm

Um mjöðminaEfti hluti lærlegg og hluti mjaðmagrindarbein mætat til að mynda mjöðmina. Brot í mjöðm er venjulega brot í efri hluta lærl...
Um sýrustig húðar og hvers vegna það skiptir máli

Um sýrustig húðar og hvers vegna það skiptir máli

Mögulegt vetni (pH) víar til ýrutig efna. vo hvað kemur ýrutig við húðina þína? Það kemur í ljó að kilningur og viðhald ...