Skurðlæknar luku rétt við fyrstu leggræðslu í Bandaríkjunum

Skurðlæknar luku rétt við fyrstu leggræðslu í Bandaríkjunum

Hópur kurðlækna á Cleveland Clinic framkvæmdi nýlega fyr tu legígræð lu þjóðarinnar. Það tók liðið níu klukku ...
Hvernig þú ættir virkilega að hugsa um „svindldaga“

Hvernig þú ættir virkilega að hugsa um „svindldaga“

Það er engin ánægja ein og nokkrar bitar af fitugri pizzu þegar þú hefur haldið þig við heilbrigt mataræði undanfarinn mánuð - ...
Þessi penni getur greint krabbamein á aðeins 10 sekúndum

Þessi penni getur greint krabbamein á aðeins 10 sekúndum

Þegar kurðlæknar eru með krabbamein júkling á borðinu er markmið númer eitt að lo na við ein mikið af ýktum vefjum og mögulegt er....
Ein fullkomin hreyfing: Líkamsþyngdaræfingin fyrir skothelda fætur

Ein fullkomin hreyfing: Líkamsþyngdaræfingin fyrir skothelda fætur

Á milli rep á mjöðmavöðvavél, fótapre u, mith vél og fleiru getur fótadagur líkam þjálfun auðveldlega orðið að tveg...
Vísindin á bak við tá-krulla fullnægingu

Vísindin á bak við tá-krulla fullnægingu

Þú vei t að þegar þú ert á hápunkti hámark in og allur líkaminn þinn tekur ig upp? érhver taug í líkama þínum virði...
Þjálfaraspjall: Er betra að lyfta hraðar eða þyngra?

Þjálfaraspjall: Er betra að lyfta hraðar eða þyngra?

"Trainer Talk" erían okkar fær vör við öllum brennandi líkam ræktar purningum þínum, beint frá Courtney Paul, löggiltum einkaþj...
Fyrsta tilfellið af staðbundinni Zika sýkingu á þessu ári var bara tilkynnt í Texas

Fyrsta tilfellið af staðbundinni Zika sýkingu á þessu ári var bara tilkynnt í Texas

Rétt þegar þú hélt að Zika víru inn væri á leiðinni út, hafa embætti menn í Texa greint frá fyr ta tilvikinu í Bandaríkj...
Hilary Duff hitar upp forsíðu tímaritsins May

Hilary Duff hitar upp forsíðu tímaritsins May

Hilary Duff er í eldi! Hin 27 ára gamla er komin úr hléi eftir fæðingu onar ín , Luca, aftur í jónvarpið í ávanabindandi nýja þ...
Iskra Lawrence deilir lagfærðum myndum sem líkjast engu

Iskra Lawrence deilir lagfærðum myndum sem líkjast engu

Þegar við hug um um and-Photo hop hreyfinguna, þá er bre ka fyrir ætan og líkam árá ar inninn I kra Lawrence eitt af fyr tu nöfnunum em koma upp í hug...
Hvernig Zoe Saldana passaði fyrir Colombiana

Hvernig Zoe Saldana passaði fyrir Colombiana

em ein eftir ótta ta leikkona Hollywood, 33 ára gömul Zoe aldana er glæ ileg, klár, hæfileikarík og annkölluð tí kutákn.Með aðalhlutve...
Demi Lovato fagnar „líkamsöryggi“ á meðan þeir tóku upp sitt fyrsta kynlífssvið

Demi Lovato fagnar „líkamsöryggi“ á meðan þeir tóku upp sitt fyrsta kynlífssvið

Hvað er að því að vera trau tur? Demi Lovato hefur glímt við líkam ímynd ína í mörg ár, en þe i 28 ára öngkona átti...
7 ráð til betri fullnægingar

7 ráð til betri fullnægingar

Það kann að virða t augljó t- tunda kynlíf og líða vo vel, ekki att? En það er ekki alltaf raunin. „Ekki það að þetta é t...
Rassæfing Rita Ora mun fá þig til að vilja taka næsta svitalotu út

Rassæfing Rita Ora mun fá þig til að vilja taka næsta svitalotu út

Í íða ta mánuði deildi Rita Ora jálf mynd eftir æfingu á In tagram með yfir kriftinni „haltu áfram“ og hún virði t lifa eftir eigin rá&...
Ný rannsókn fann há stig af eitruðum „Forever Chemicals“ í 120 snyrtivörum

Ný rannsókn fann há stig af eitruðum „Forever Chemicals“ í 120 snyrtivörum

Fyrir óþjálfað auga virði t langur innihald li ti aftan á ma karaumbúðum eða grunnfla ka ein og hann é krifaður á einhverju útlendingal...
Þarf þú enn að hafa áhyggjur af Zika veirunni?

Þarf þú enn að hafa áhyggjur af Zika veirunni?

Það er næ tum ár íðan Zika-æðið tóð em hæ t - fjöldi tilfella fór upp úr öllu valdi, li tinn yfir leiðir til að...
Já, líkamsárásir af völdum líkamsþjálfunar eru raunverulegt atriði

Já, líkamsárásir af völdum líkamsþjálfunar eru raunverulegt atriði

Það er ekkert meira pennandi en gott hlaup þegar þe i uppgangur endorfín lætur þér líða ein og þú ért á toppnum í heiminum.Hi...
Hvers vegna finnst svo erfitt að hlaupa eftir smá frí

Hvers vegna finnst svo erfitt að hlaupa eftir smá frí

Þú hljóp t maraþon fyrir mánuði íðan og allt í einu geturðu ekki hlaupið 5 mílur. Eða þú tók t þér nokkrar vik...
Ertu ekki að teygja fæturna eftir æfingu? Þú ættir að vera

Ertu ekki að teygja fæturna eftir æfingu? Þú ættir að vera

Fæturnir eru grunnurinn að öllum líkamanum. vo þegar þeim líður ekki vel, þjái t allt - kálfarnir, hné, mjaðmir og jafnvel bak og axlir...
Uppskriftin fyrir próteinkínóa muffins til að auka morgunmatinn þinn

Uppskriftin fyrir próteinkínóa muffins til að auka morgunmatinn þinn

Ekkert er betra en heit múffa á köldum degi, en of tórar, frábærar ætar útgáfur í fle tum kaffihú um munu ekki gera þig ánægð...
Hvað er aukaófrjósemi og hvað getur þú gert við því?

Hvað er aukaófrjósemi og hvað getur þú gert við því?

Það er ekkert leyndarmál að frjó emi getur verið erfiður ferli. tundum tengi t vanhæfni til að verða þunguð vandamálum em tengja t eggl...