SHAPE 2011 Blogger verðlaunin: Sigurvegarar!
Þakkir til allra em tóku þátt í HAPE Blogger verðlaununum 2011! Við erum vo pennt að hafa fengið tækifæri til að vinna með hverjum og e...
Rachel Bloom opnar sig um hvers vegna hún þurfti að kaupa Emmy kjólinn sinn
Myndinneign: J. Merritt/Getty Image Rachel Bloom néri höfuðið á rauða dregli Emmy árið 2017 í gærkvöldi með flotta varta Gucci kjólnum ...
Rétt svita fyrir ClassPass og líkamsræktarbókunarþjónustu
Bekkjarbókunarþjónu ta ein og Cla Pa , FitRe erve og Athlete' Club veita þér aðgang að fleiri líkam ræktar töðvum en þú gætir ...
Tímasetning er allt
Þegar kemur að því að lenda í frábært tarf, kaupa draumahú ið þitt eða kila gata línu, þá er tíma etningin allt. Og ...
Vega minna með því að borða hægar
Að bíða í 20 mínútur eftir að verða addur er ábending em gæti virkað fyrir grannari konur, en þær em eru þyngri gætu þur...
Af hverju ég elska að æfa í Onesie
Þar em ég var ekki nógu gamall til að hafa tekið þátt í dýrðardögum Jane Fonda í búningnum em líkam þjálfun, var fyr ta ...
Spyrðu megrunarlækninn: Hraðar króm þyngdartapi?
Q: Mun það að taka krómuppbót hjálpa mér að létta t?A: Króm er ódýrt og það er ekki örvandi efni, vo það væri ...
5 bragðgóðar máltíðir sem þú getur búið til með Taro
Ekki taró el khugi? Þe ir fimm ætu og bragðmiklu réttir gætu kipt um koðun. Þó að oft é litið framhjá taro og ekki metið, þ&#...
Það sem þú þarft að vita um sígóríurót
Farðu í göngutúr niður korngönguna í matvörubúðinni og líkurnar eru á því að þú munt reki t á íkór&#...
Hvernig á að koma í veg fyrir og meðhöndla sólbruna varir
Engum ólbruna líður vel, en ein og hver em hefur upplifað einn á vörum ínum mun egja þér að viðinn pout er ér taklega ár aukafull. Vari...
Burger King er að setja kynlífsleikföng í „fullorðins“ máltíðir fyrir Valentínusardaginn
Burger King er að krydda tilveruna þennan Valentínu ardaginn með ein tökum og tímabærum hamborgaratilboði em hefur netið uð. kyndibitari inn bý&#...
TikTok sver að þetta úrræði hjálpar þér að endurheimta bragð og lykt eftir COVID-19 - en er það lögmætt?
Lyktar- og bragðmi ir hefur komið fram em algengt einkenni COVID-19. Það gæti tafað af venjulegum gömlum þreng lum frá ýkingunni; það gæ...
Af hverju Lululemon kostar 1.000 prósent meira í endursölu
Myndirðu borga $ 800 fyrir hlaupabuxur? Hvað með 250 dali fyrir íþróttahaldara? Og hvað ef þe i verð eru fyrir hluti em þú gætir ótt &#...
Heilbrigðaráðgjöf sem ég vildi að ég hefði getað gefið 20 ára gömlu sjálfinu mínu
Ef ég hitti mitt tvítuga jálf myndi ég ekki þekkja mig. Ég vó 40 kílóum meira og ég er vi um að að minn ta ko ti 10 kiptu t á milli and...
Þessi Jump Rope HIIT líkamsþjálfun mun láta þig svitna á sekúndum
Geturðu ekki afnað hvatningu til að koma t í ræktina? lepptu því! Bók taflega.Að leppa reipi brennir meira en 10 hitaeiningum á mínútu en ty...
Klám „fíkn“ er kannski ekki fíkn eftir allt saman
Don Draper, Tiger Wood , Anthony Weiner-hugmyndin um að vera kynlíf fíkill hefur orðið almennt viðurkenndur eftir því em raunverulegra og káldað f...
Kate Hudson er að laga þrýstingsformið sitt-og hún deildi bara framförum sínum
Kate Hud on hefur verið að drepa æfingaleikinn undanfarið, jafnvel teki t að vitna í upptökum á upptökum á taðnum í Grikklandi. (Já, &#...
9 tegundir brjóstakrabbameins sem allir ættu að vita um
Líklegt er að þú þekkir einhvern með brjó takrabbamein: Um það bil 1 af hverjum 8 bandarí kum konum mun fá brjó takrabbamein á líf...
Hvernig Elizabeth Banks dvelur í myndavélartilbúnu formi
Ljó hærða fegurðin Elizabeth Bank er ein leikkona em veldur jaldan vonbrigðum, hvort em er á tóra tjaldinu eða á rauða dreglinum. Með nýlegu...
Emily Skye „Hefði aldrei ímyndað mér“ að hún myndi enn glíma við uppþembu eftir fæðingu 17 mánuðum síðar
Á tral ki líkam ræktaráhrifamaðurinn Emily kye verður ú fyr ta til að egja þér að ekki fer öll ferð eftir fæðingu ein og til ...