Nýja náttúrufegurðarlínan sem þú vilt prófa ASAP
Þú vei t hvenær þú ert virkilega útbrunninn og þú þarft pá u? Adeline Koh, dó ent í bókmenntum við tockton há kólann ...
Hvernig á að halda hreyfingu meðan þú keyrir á hlaupabretti, samkvæmt Jen Widerstrom
Ráðgjöf Lögun Líkam ræktar tjórinn Jen Wider trom er hvetjandi þinn í líkam rækt, líkam ræktarmaður, líf þjálfari o...
FDA heimilaði COVID-19 örvunarskot fyrir ónæmisbælda einstaklinga
Með því að virða t nýjar upplý ingar um COVID-19 em kjóta upp kollinum á hverjum degi - á amt kelfilegri fjölgun tilfella á land ví u -...
Bara vegna þess að þú ert þunglyndur á veturna þýðir ekki að þú sért með sorg
tyttri dagar, kaldur tími og alvarlegur kortur á D-vítamíni-langur, kaldur, einmanalegur vetur getur verið algjör kláði. En amkvæmt nýjum rann ó...
5 matvæli sem þú vissir sennilega ekki að þú gætir þyrst í
Zoodle eru örugglega þe virði að efla en það eru vo margir annað leiðir til að nota piralizer. pyrðu bara Ali Maffucci, kapara In piralized-net í...
Hvers vegna er jafn mikilvægt að vinna í fjármálum þínum og að vinna í líkamsræktinni
Hug aðu bara: Ef þú tjórnaðir fjárhag áætlun þinni af ömu hörku og einbeitingu og þú beitir fyrir líkamlegri heil u þinni, &#...
Dagur í mataræði mínu: Mitzi Dulan næringarfræðingur
Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, er ein upptekin kona. em mamma, meðhöfundur All-Pro mataræðið, og eigandi Mitzi Dulan' Adventure Boot Camp, þarf...
Hvernig á að skrifa verkefnalistann þinn á þann hátt sem gerir þig hamingjusamari
Morgunfundur. Óteljandi vinnuverkefni. íðan eru þe ir atburðir eða verkefni em leka inn í kvöld tundina þína (og það er ekki að telja k...
Algeng tískumeiðsli
Þú þarft ekki að fórna þægindum fyrir tíl. koðaðu þe ar núverandi tí ku traumar og finndu hvernig þú getur forða t yfirv...
8 Heilbrigðar matarbrellur
Þú hefur lengi notað grí ka jógúrt í taðinn fyrir ýrðan rjóma, majó og rjóma; uppfært úr hvítu pa ta í heilhveiti n...
Kryddaður kalkúnakjötsbrauð uppskrift
Kjötlauf er bandarí kt hefti en það er ekki beint heilbrigt. Fyrir létta en bragðgóða útgáfu, prófaðu kalkúnakjötbolluupp kriftina...
Heildarleiðbeiningar þínar um umfangsmiklar
amfélag hugmyndin um að lóðir og tyrktarþjálfunarvélar ættu eingöngu að vera ætlaðar líkam ræktarbræðrum og förune...
Ást Evu Mendes á Supercuts er algjört sens
Eva Mende hefði eflau t efni á dýrmætu tu klippingum en hún lær amt af og til í upercut . Ekki nóg með það, hún endi fylgjendum ínum In...
The Soft Skin Secret: Grænt te
Þegar veðrið kólnar gætir þú tekið eftir því að húðin blo ar upp (með bumbum ein og þurrum, blettóttum blettum eða ...
PUMA og Maybelline tóku höndum saman um hágæða förðusafn
Á þeim tutta tíma em „athlei ure“ hefur verið hluti af almennri menningu hefur „athlei ure makeup“ hratt prungið upp em blómlegur undirflokkur. Jafnvel arfleifð lyfj...
Heilbrigð skemmtun: næringarveislur
Það gæti ekki verið auðveldara að finna kráðan næringarfræðing á þínu væði. Farðu bara á eatright.org og l...
Demi Lovato hefur notað þessa heima-skræl í mörg ár til að gera húðina bjartari
Við erum alltaf forvitin þegar fræga manne kjan röflar um exfoliator -nema hún innihaldi mulið hnetu. (Of fljótt?) vo þegar Demi Lovato deildi jálf mynd um...
Zika getur valdið gláku hjá ungbörnum, nýjar rannsóknir
Fréttaflaumur: Þótt umarólympíuleikarnir í Ríó hafi komið og farið þýðir það ekki að þú ættir að h&#...
Hvernig Jennifer Aniston gerði líkama sinn tilbúinn fyrir nýju Risqué Smart Water auglýsinguna
Jennifer Ani ton hefur verið tal maður mart Water í nokkur ár núna, en í íðu tu herferð inni fyrir flö kufyrirtækið er meira en vatn til ...
Heima Tabata líkamsþjálfunin sem notar koddann til að svita, ekki blunda
Hver vo em "ég æfði ekki í dag af því að..." af ökunin þín er, þá á það eftir að vera algerlega afneitað....