Get ég enn æft meðan á hitabylgjunni stendur?
Hitinn í umar hefur verið tórko tlegur og við eigum enn allan ágú t eftir! Hitaví italan var 119 í íðu tu viku í Minneapoli , þar em ég...
Er betra að búa nálægt Joe's eða Whole Foods?
Ef þú býrð nálægt annaðhvort Trader Joe' eða Whole Food ! En gæti þe i þægilegi taður aukið verðgildi heimili þí...
Að horfa á Christen Press reyna að tefla saman mismunandi íþróttaböllum gæti látið þér líða soldið ósamræmt
Núna vei tu að við erum frekar upptekin af kvenkyn íþróttamönnum - ég meina bara líta á þe ar konur em ýna ótrúlega líkam r&#...
Hvað þessi kírópraktor og CrossFit þjálfari hafði að segja um tökum Jillian Michaels á Kipping
Fyrir nokkrum mánuðum íðan opnaði Jillian Michael fyrir okkur um vandamál ín með Cro Fit-kipping, ér taklega. Fyrir þá em vita það kann...
Hver er TikTok's Milk Crate Challenge og hversu hættuleg er hún?
Það er erfitt að koma á óvart TikTok á korunum þe a dagana. Hvort em verkefnið felur í ér að borða fro ið hunang eða láta rey...
Twitterview með næringarfræðingnum Cynthia Sass
Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvort það é í lagi að leppa máltíð ef þú ert ekki vangur, eða bara hver u ...
"Eftir skilnaðinn minn varð ég ekki reiður. Ég varð hress." Joanne missti 60 pund.
Þyngdartap Velgengni ögur: Á korun Joanne Þar til fyrir níu árum hafði Joanne aldrei átt í erfiðleikum með þyngd ína. En þá ...
8 ástæður fyrir því að drekka áfengi er í raun gott fyrir þig
tær ti ávinningur áfengi er vel þekktur og vel rann akaður: Víngla á dag getur dregið úr hættu á hjarta- og æða júkdómum og ...
8 Ótrúlega ljúffengar og heilbrigðar uppskriftir af pekanhnetum
Pakkað með próteinum, trefjum, hjartaheilbrigðri fitu og 19 vítamínum og teinefnum gera pekanhnetur hluti af mataræði þínu með þe um brag...
Prófaðu þessar svefnstaðfestingar til að skora alvarleg lokun
vefn getur oft verið erfiður. En meðan á ævarandi heim faraldri í bland við menningarlega ólgu tendur hefur það að kora nægjanlega loku...
Kate Hudson gefur okkur öfund í nýju nærfatnaðarselfíunni
Í gær á In tagram vorum við prýdd fegurð og undrun em er maga Kate Hudon. Á tæðan? (En í alvörunni, þarf það að vera til?) Ti...
Vertu íþróttamaðurinn sem þú vilt vera!
Hefur þú einhvern tíma leikið þér við þá hugmynd að taka þátt í Ironman keppni? Nú getur þú! Við höfum veri...
Aðlaðandi hugleiðing
em keppandi í fegurðar amkeppni á ungling árum mínum og klapp týra í mennta kóla hélt ég aldrei að ég ætti í þyngdarvandam&#...
Þessi kona hélt að hún væri með kvíða, en þetta var í raun sjaldgæfur hjartagalli
Heidi tewart ynti keppni lega þegar hún var 8 ára gömul. Ein og margir íþróttamenn, upplifði hún kelfingu eftir keppni og fann oft hjartað lá ...
Ég prófaði mitt fyrsta sýndarvellíðunarathvarf - hér er það sem mér fannst um Obé Fitness upplifunina
Ef undanfarna mánuðir hafa kennt mér eitthvað, þá er það að umt kilar ér vel yfir í ýndarviðburði og annað ekki. Zoom lí...
Æfingarnar sem Brie Larson er að gera til að ná líkamsræktarmarkmiðum sínum
Brie Lar on hefur æft fyrir komandi hlutverk itt í Captain Marvel 2 og deila uppfær lum með aðdáendum ínum á leiðinni. Leikkonan deildi áður dagl...
3 æfingar úti á hæð til að hjálpa þér að ná hvaða hlaupandi markmiði sem er
Að hlaupa hæðir er fer k leið til að koma millibil þjálfun inn í rútínuna þína til að auka hæfni þína mælanlega ...
Leiðbeiningar þínar um veðmál á Kentucky Derby
Og þeir eru farnir! Um það bil 20 af be tu, hrað kreiðu tu he tum í heimi munu hleypa ér út úr upphaf hliðunum þennan laugardag á 140. hlaup...
Nordstrom afmælisútsalan inniheldur 2 fyrir 1 tilboð á þessu vinsæla augnhára sermi
Löngu liðnir þeir dagar þegar ma kari og fal í voru eina leiðin til að bæta augnhárin þín. Augnhára erum auka náttúrulega augnh...
Jillian Michaels-samþykkt heilbrigð Nacho uppskrift
Jillian Michael er að fara að breyta öllu em þú heldur að þú vitir um nacho . Byrjum á flögum. Þe i upp krift kiptir tortillaflögum í h...