Það er "Yoga For Your Face" andlitsmeðferð
Ein og jafnhluti líkam þjálfunar og húðvörufíkill, varð ég trax forvitinn þegar ég heyrði um nýja andlit meðferð em lý t...
Algengustu tegundir af grænkáli og hvernig á að elda með þeim
Grænkál getur verið heita ta grænmetið íðan, tja, alltaf. Hvort em þú trúir "Keep Calm and Kale On" meme um allt netið eða goð...
Vanessa Hudgens sigraði ákafa rassæfingu eftir mánaðarfrí í ræktinni
Vane a Hudgen el kar góða líkam þjálfun. trjúktu fljótt í gegnum In tagramið hennar og þú munt finna óteljandi myndbönd af áhrifam...
Leyndarmál vorstíls
Létta t uppVinna með það em þú hefur í kápnum þínum með því að leggja á, aðlaga, blanda og pa a. Þegar þú...
Þessar súkkulaði flís hindberja prótein kex eru besta leiðin til að nota súkkulaði prótein duft
Hindber eru einn af be tu umarávöxtunum. Þau eru ekki aðein æt og ljúffeng, þau eru einnig rík af andoxunarefnum, vítamínum og trefjum. Þó a...
Er örverumataræðið besta leiðin til að stuðla að heilbrigði í þörmum?
Á þe um tímapunkti ertu annað hvort vel kunnugur eða veikur fyrir öllu em tengi t þörmum. Undanfarin ár hefur fjöldinn allur af rann óknum bein t...
Fjöldi ýta-ups sem þú getur gert getur spáð fyrir um hjartasjúkdóma þína
Að gera armbeygjur á hverjum degi getur gert meira en að gefa þér frábærar by ur-það getur hjálpað til við að draga úr hættu ...
Átakanlegur fjöldi fólks heldur að hefndarklám sé í lagi
Það er erfitt að líta ambandinu. (Þetta er lag, ekki att?) Hlutirnir geta orðið óðalegir fljótt, þar em amtöl breyta t í rifrildi - og ...
8 kynlífsráðleggingar fyrir heitar (og öruggar) samræður
Frá því að frægt fólk hefur látið hakka nektarmyndir til þe að 200.000 napchat-myndir leki á netinu, hefur það greinilega orði...
Geta andlitsgrímur fyrir COVID-19 verndað þig einnig gegn flensu?
Lækni fræðingar hafa mánuðum aman varað við því að þetta hau t verði óheiðarlegt heil ufar lega éð. Og nú, þa&...
Að halda hátíðirnar getur í raun gert þig heilbrigðari
Jákvæðar tilfinningar í loftinu á þe um ár tíma hafa raunveruleg, öflug áhrif á andlega og líkamlega heil u þína. Hátí&#...
Hvernig á að losna við frumu með ilmkjarnaolíum
Frumu er bara hluti af lífinu - það geri t fyrir alla, jafnvel fyrir ætur ein og A hley Graham, líkam ræktarþjálfarar ein og Anna Victoria og allt þetta fu...
Kynlífs- og ástarstjörnuspáin þín fyrir apríl 2021
Eftir hvern vetur er eðlilegt að verða beinlíni heltekinn af hlýrri og bjartari dögum vor in , en það er eitthvað við þetta vorið, ér t...
Hvernig á að berjast gegn flensu með æfingum
Með flen ufaraldrinum í ár (og á hverju ári, í hrein kilni agt), getur verið að þú notir handhrein iefni ein og brjálæðingur og notir p...
Jógaæfingin fyrir fólk sem hatar jóga
Fréttir blikka: Bara vegna þe að þú ert í líkam rækt þýðir það ekki að þú þurfir að el ka jóga. Þa&#...
Horfðu á Brie Larson dýrið leiða sig í gegnum þetta búlgarska klofna hné
Marvel kip tjóri aðdáendur vita nú þegar að það eru virði t fáar líkamlegar á koranir em Brie Lar on getur ekki igrað. Frá 400 pun...
Ávinningurinn af því að vera tekinn úr sambandi meðan á æfingu stendur
Tæknibúnaðurinn þinn getur agt þér hver u erfitt, hratt eða langt þú ert að fara á æfingu með nákvæmni borþjálfara,...
Umhverfisvæn fegurðarráð Sophia Bush
Gleðilegan dag jarðar! Til að fagna öllu grænu ettum t við niður með lengi aðgerðar inni og Chicago P.D. leikkonan ophia Bu h, em hefur tekið h&#...
Leiðir meira kynlíf til betra sambands?
Við höfum öll fengið þe a vini em verja að þeir éu mjög ánægðir með ambandið itt, jafnvel þó að þeir hafi ...
Spurðu orðstírþjálfara: bestu ráðin um kappþjálfun
Q: Ég er að æfa í hálfmaraþoni. Hvað ætti ég að gera auk hlaupanna til að vera grannur og hrau tur og koma í veg fyrir meið li?A: Til a...