Halle Berry deildi líkamsræktarmarkmiðum sínum fyrir árið 2019 og They're Intense AF
Þegar þú ert að vinna að því að fín tilla áramótaheitin þín, gefðu þér augnablik til að kora má inn pýtin...
26.2 Hlutir sem þú vissir aldrei um NYC maraþonið
Jamm, ég gerði það! NYC maraþonið var á unnudaginn og ég er formlega kominn í mark. Maraþon timburmenn mínir eru hægt og bítandi að...
E.D. Lyf sem hann gæti verið að nota sér til skemmtunar
Þegar ég vann hjá GNC nemma á 20. aldur ári, átti ég reglulegan fjölda við kiptavina á fö tudag kvöldi: krakkar em voru að leita að...
#GymFails sem gerir þig hræddan við að æfa að eilífu
Þe ar GIF-myndir eru ekki fyrir viðkvæma-þær munu láta þig hring núa t í æti þínu og geta veitt þér PT D í gegnum næ tu ...
Enn ein ástæða þess að þú gætir viljað vera barista í hlutastarfi
Ein og ófrjó emi væri ekki nógu hrikalega tilfinningaleg, bættu við miklum ko tnaði við ófrjó emi lyf og meðferðir og fjöl kyldur eiga ...
Ávinningurinn af því að borða banana
Ég er oft purður um af töðu mína til banana og þegar ég gef þeim grænt ljó munu umir pyrja: "En eru þeir ekki fitandi?" annleikurinn er...
Að eignast börn þýðir minni svefn fyrir konur en ekki fyrir karla
Enginn verður foreldri með von um að fá meira ofa (ha!), en vefnley ið í teng lum við að eigna t börn er einhliða þegar þú berð am...
Naomi Osaka gefur verðlaunapeninga frá síðasta móti sínu til jarðskjálftahjálpar á Haítí
Naomi O aka hefur heitið því að hjálpa þeim em urðu fyrir áhrifum jarð kjálftan á Haítí á laugardaginn með því a...
Bráðlega verður samþykkt Pfizer COVID -bóluefni fyrir börn yngri en 12 ára
eptember er hér enn og aftur og þar með enn eitt kólaárið em hefur áhrif á COVID-19 faraldurinn. umir nemendur hafa núið aftur í kenn lu tofuna ...
Hvernig unglingabólur með jákvæðni hjálpa fólki til að sjá útbrot sín öðruvísi
Chri tina Yannello getur rifjað upp fyr ta brot itt ein og fle tir geta munað fyr ta ko inn eða tímabilið. Þegar hún var 12 ára hafði hún kyndilega fe...
Bannaðu brjóstsvitann með þessum 3 brellum
vitamyndun fylgir margví legum vandræðalegum og pirrandi vandamálum, en ef það er eitthvað em konur kvarta me t yfir á æfingu inni þá er þa...
Getur þú OD á probiotics? Sérfræðingar leggja áherslu á hversu mikið er of mikið
Ævintýralegt æði er að taka völdin, vo það er engin furða að við höfum fengið fjöldann allan af purningum em öll núa t u...
Iskra Lawrence og aðrar jákvæðar fyrirsætur frumsýndu ritstjórnargrein um ósnortið líkamsrækt
I kra Lawrence, andlit #ArieReal og framkvæmda tjóri rit týrðrar tí ku- og fegurðarblogg án aðgreiningar Runway Riot, er að gefa aðra djarfa líka...
Jennifer Garner sannaði rétt í þessu að hoppa í reipi er hjartalínuáskorunin sem þú þarft á æfingu
Það eru endalau ar á tæður til að vera með hjartaeygð yfir Jennifer Garner. Hvort em þú ert lengi aðdáandi af13 Áfram 30 eða getur...
Fólk fagnar Halsey og ósnortnum handleggjunum á forsíðu Rolling Stone
Ein og þú þyrftir fleiri á tæður til að vera heltekinn af Hal ey, ló hitframleiðandinn „Bad At Love“ heiminn á óvart með nýju for í...
Heilbrigðisávinningur avókadóolíu
Það eru vo margar matarolíur í hillum tórmarkaðanna þe a dagana að það gæti látið höfuðið núa t. (Þe i undurli...
Eftir Chemo útskýrir Shannen Doherty hvernig hún dansar sársaukann í burtu
hannen Doherty hefur tekið hugrekki og hugrekki á nýtt tig með nýlegri röð af innblá tur In tagram fær lum. Þar em 90210 tar greindi t með brj&#...
6 konur deila því hvernig þær laga mæðraskap og æfingarvenjur sínar
Æfingarrútínur með íða ta úrræði munu bjarga tyrk þinni og geðheil u og enginn þekkir þær ein og þe ar mömmur - þ&#...
Hvernig "The Class" stofnandi Taryn Toomey heldur áfram að halda áfram að æfa sig
Þegar Taryn Toomey tofnaði The Cla - líkam þjálfun em tyrkir líkama og huga - fyrir átta árum, áttaði hún ig ekki á því hvernig um...
Shapewear lína Kim Kardashian West sem inniheldur stærðir er loksins fáanleg
Að önnu Karda hian tí ku var hið eftir ótta formfatnaðarmerki Kim Karda hian We t, KIM , yfirgnæfandi í fréttalotunni mánuðum fyrir kynningardagi...