Topp 5 matvæli sem konur þrá
úkkulaðiHvað á að borða í taðinn Við kulum horfa t í augu við það, það kemur ekkert í taðinn fyrir úkkula...
Er DIY líkami vefja hratt miða til þyngdartaps?
Ef þú þekkir leið þína í kringum heil ulindarvalmyndina hefurðu líklega éð líkam umbúðir kráðar em meðferðarti...
Lean Legs líkamsþjálfun
Þe ar líkam þyngdar eingöngu þolþjálfaðar æfingar em eru gerðar á hjartalínuriti geta hjálpað til við að þróa ...
Hvers vegna að taka hugleiðslu þína utandyra gæti verið svarið við Total-Body Zen
Fullt af fólki vill vera meira Zen, en að itja þverfættur á gúmmí jógamottu heillar ekki alla. Að bæta náttúrunni við blönduna ger...
Nýja Alexander Wang og Adidas Originals samstarfið hækkar markið á Athleisure
Hjónaband tí ku og líkam ræktar er að eiga tórt augnablik - það virði t em nýjar íþróttalínur hönnuða kjóta upp kol...
Gwen Stefani gæti hafa fundið út bestu leiðina til að komast yfir sambandsslit
em drottning upp kerutoppanna hefur Gwen tefani verið að öfunda okkur frá No Doubt dögum ínum (og láta okkur velta því fyrir ér hvernig í ó...
Þetta er tíminn þegar konum finnst þeir kynþokkafyllstir
Góðar fréttir fyrir konur á þrítug aldri - og fyrir þær em eru að nálga t þriðja áratuginn líka. Í nýrri könnun em ...
Bestu heimavaxnar ræmur, samkvæmt umsögnum viðskiptavina
Ef þú trúir þér trúlega eða vilt bara lo na við óæ kilegt hár fyrir næ ta frí, gætirðu leitað til að bóka t...
Dreifðu ástinni
Langt takmarkað við tvo valko ti-rjómalöguð eða kra andi hnetu mjör-bragðlaukana (og þá em eru með ofnæmi fyrir belgjurtinni) ö kru...
Ótrúlegir heilsubætur við sjálfsfróun sem fá þig til að langa til að snerta þig
Þó að jálf fróun kvenna fái kann ki ekki þá varaþjónu tu em hún á kilið, þá þýðir það vi ulega ekki ...
Þetta er það sem síminn þinn gerir með persónulegum heilsufarsgögnum þínum
njall ímaforrit eru falleg uppfinning: Allt frá því að fylgja t með æfingum þínum til að hjálpa þér að hugleiða, þau ge...
5 góðar venjur sem skaða þig
Þegar það kemur að heil u okkar, þá eru nokkrar af væntu tu for endum okkar um að borða, æfa, líkam fitu og ambönd rangar. Reyndar getur um ...
Hvers vegna USWNT þarf að spila á torfunni á HM
Þegar bandarí ka kvennaland liðið í knatt pyrnu teig inn á völlinn á mánudaginn til að pila inn fyr ta leik á HM kvenna 2015 gegn Á tral...
Það sem Kristen Bell borðar til að ýta undir feril hennar og æfingar
Kri ten Bell er mei tari fjölverkavinn la. Í þe u viðtali, til dæmi , er leikkonan og tveggja barna mamma að tala í íma, borða granóla og keyra heim e...
Vaknaðu! 6 Fara út úr rúminu morgunhvata
Það er morgunn, þú ert í rúminu og það er í kalt úti. Engin ein góð á tæða til að koma t út undir teppunum þ&#...
Miami Beach kynnir ókeypis sólarvörnartæki
Miami Beach kann að vera full af fjörugum em eru allir að þvæla t fyrir útun olíu og baka undir ólinni, en borgin vona t til að breyta því me...
Hvernig á að létta streitu og halda ró sinni hvar sem er
Gætirðu fundið ró og frið á miðjum einum fjölförna ta, háværa ta og me ta tað í Ameríku? Í dag, til að hefja umardaginn ...
Síðsumars er tíminn til að slá til í vínlöndunum
Kemur tilhug unin um vín mökkunarhelgi upp í hugann þe a örlítið áberandi tilfinningu em þú færð af því að ötra tím...
Passaðu æfingu inn í áætlunina þína
tær ta hindrunin: Vertu áhuga amurAuðveldar lagfæringar:Vaknaðu 15 mínútum nemma til að krei ta í lítilli tyrktaræfingu. Þar em át...
Hvers vegna er hollt mataræði svona mikilvægt þegar þú ert ungur
Það er auðvelt að líða ein og þú ért búinn að borða það em þú vilt um tvítugt. Hver vegna ekki að borða a...