Kaitlyn Bristowe deildi bara heiðarlegustu #Realstagram
Ef þú dæmir Bachelor og Bachelorette keppnir eingöngu eftir hári þeirra og förðun á ýningunni eða á fullkomlega ýndum In tagram traumum...
Máltíðir til að rjúfa sykurvenju þína
Hér er allt em þú þarft fyrir eina viku af máltíðum og nakki á áætluninni. UNNUDAGURBanani BurritoBúðu til 8" pönnuköku me...
Hvað er estrógensyfirráð - og hvernig geturðu jafnað hormóna þína aftur?
Nýleg könnun bendir til þe að næ tum helmingur kvenna í Bandaríkjunum hafi teki t á við hormónajafnvægi og érfræðingar í heil...
17 ára áætlun bandarísku kvennaknattspyrnunnar Carli Lloyd um að verða besti íþróttamaður heims
Hvað þarf til að vera be tur? Fyrir knatt pyrnu tjörnuna Carli Lloyd - tvívegi gullverðlaunahafa á Ólympíuleikum em varð bandarí k hetja í u...
Nýjustu vísindin um heilbrigt mataræði
DA H (Dietary Approache to top Hyperten ion) mataræði hefur hjálpað fólki að draga úr hættu á hjarta- og æða júkdómum með þv&...
Bestu hausthjólaleiðir á Norðausturlandi
Það er eitthvað við hau tið em gefur frá ér meiriháttar „mig langar bara að hjóla með þér“. Hjólreiðar á Norðau tur...
Iskra Lawrence um hvers vegna þú þarft ekki líkamlega jákvæða ástæðu til að deila bikinimynd
I kra Lawrence ný t allt um að brjóta niður fegurðarviðmið amfélag in og hvetja fólk til að leita t eftir hamingju, ekki fullkomnun. Líkam já...
Hvernig á að mótmæla á öruggan hátt meðan á COVID-19 heimsfaraldri stendur
Í fyr ta lagi kulum við hafa það á hreinu að þátttaka í mótmælum er aðein ein leið af mörgum til að tyðja Black Live Mat...
Þú þarft kannski ekki að klára fullt námskeið af sýklalyfjum eftir allt saman
Ef þú hefur einhvern tíma fengið hál bólgu eða UTI, var þér líklega afhent ýklalyfjaáví un og agt þér að ljúka ...
Andlit Kate Hudson eftir að hafa lokið þessari hreyfanleikaáskorun er svo skyld
Ef þú hefur fylg t með Kate Hud on á In tagram undanfarið, þá vei tu að þe i 42 ára leikkona hefur einbeitt ér að líkam ræktinni. ...
Hilary Duff lýsir yfir ákvörðun sinni um að hætta brjóstagjöf eftir sex mánuði
Við erum heltekin af Yngri tjarnan Hilary Duff af vo mörgum á tæðum. Fyrrverandi Lögun for íðu telpan er líkama-jákvæð fyrirmynd em á e...
Hámarka efnaskiptaáætlun þína
Hámark efna kiptaáætluninwhandlegg uppByrjaðu á hverri tyrktar- og hjartalínurit með 5-10 mínútna auðveldri hjartalínuriti. tyrktaráætl...
Tia Mowry hefur áhrifarík skilaboð til nýrrar mömmu sem finnst þrýst á að „smella aftur“
Hvort em þú ert mamma eða ekki, ef það er einhver em þarf að vera á radarnum þínum til að hvetja líkam þjálfun, þá er &#...
Þú sagðir okkur: Tina of Carrots 'N Cake
Ein og fle tir verðandi brúður langaði mig að líta be t út á brúðkaup daginn minn. Eftir að hafa notað kaloríu- og æfingamæli...
Þessir bakarar, sem voru fastir af fellibylnum Harvey, bjuggu til brauð fyrir fórnarlömb flóða
Þar em fellibylurinn Harvey kilur eftir ig algera eyðileggingu í kjölfarið finna t þú undir manna fö t og hjálparvana. tarf menn í El Bolillo bakar...
SPF og goðsagnir sólarverndar til að hætta að trúa, Stat
Á þe um tímapunkti í lífinu hefur þú (vonandi!) Neglt ólarvörnina þína M.O.… eða hefurðu það? Engin þörf á a&#...
5 skref að líflegum lit
Hárlitun á heimilinu var áður áhættu öm verkefni: Of oft endaði hárið með því að líta út ein og galin ví indatilrau...
Bestu íþróttabyssurnar
Brjó t geta farið allt að 8 tommur þegar þau hoppa, amkvæmt rann ókn við há kólann í Port mouth í Englandi. Til að hjálpa þ&#...
Hátíðargrænmetisréttir sem þú munt elska
Viltu klippa hundruð kaloría frá hátíðarmáltíðum þínum? Endurnýjaðu bara meðlætið þitt. „Þú getur lá...
Ábendingar um þyngdartap: Sannleikurinn um Detox mataræði
p. Vinur minn létti t mikið með því að gera detox mataræði. Er detox mataræði hollt fyrir þig?A. Það eru vi ulega betri leiðir fy...