Fréttir um Kelly Osbourne's SHAPE Bikiní Cover
Kelly O bourne er enginn ókunnugur blaðamanninum en hún fékk einkalíf itt í ka tljó ið fyrir 11 árum í raunveruleikaþáttunum MTV The O bourn...
Hvernig líf mitt breyttist til hins betra þegar ég hætti að drekka í mánuð
Þegar áramótin gengu í garð byrjaði ég trax að heyra um allar megrunaraðferðir og megrunarbrellur em allir ætluðu að reyna til að ...
Gæti saltjóga aukið árangur þinn í íþróttum?
júkraþjálfarinn minn agði mér einu inni að ég andaði ekki nógu mikið. Í alvöru? Ég er hér enn, er það ekki? vo virð...
Hvernig á að láta daglega ofurfæði endast
Það eru framandi ofurfæði em við getum aldrei lært hvernig á að bera fram (um, acai), og vo eru það hver dag legu hlutir ein og hafrar og hnetur- em v...
Þessi kona eyddi árum saman í að trúa því að hún „líkist ekki“ íþróttamanni, þá klessti hún járnkarl
Avery Pontell- chaefer (aka IronAve) er einkaþjálfari og tvi var Ironman. Ef þú hittir hana, myndirðu halda að hún væri ó igrandi. En í mörg ...
Vinnið Butter Lane Cupcakes!
Október 2011 VEITTAKAROpinberar reglurEKKI KAUF Nauð ynlegt.Hvernig á að lá inn: Byrjar klukkan 12:01 (E T) 14. október 2011, farðu á vef íðuna www. h...
Hvernig Rosie Huntington-Whiteley býr sig undir rauða dregilinn þegar henni líður „flatt“
Næ t þegar þér líður körpum en vilt amt láta dolla þig fyrir viðburð geturðu tekið ví bendingu frá Ro ie Huntington-Whiteley....
Af hverju sýndarhlaup eru nýjustu hlaupastefnan
jáðu fyrir þér jálfan þig við upphaf línuna á keppni degi. Loftið nöldrar þegar hlauparar þínir pjalla, teygja og taka jálf ...
Hættu núna: Peloton x Spice Girls listamannaserían hefst í dag
Meðlimir Peloton vita að vörumerkið hefur þegar uppfyllt langan li ta af tónli tarfanta íum. Britney pear ferð undir fory tu engra annarra en fullkomin ofurfan ...
15 einfaldar hreyfingar sem munu breyta ferli þínum
„Jofnvægi milli vinnu og einkalíf “ er ein og að nota tannþráð á líf leikni. Allir tala um hver u ótrúlega mikilvægt það er, en ná...
Keyto er snjall ketón öndunarvél sem mun leiða þig í gegnum Keto mataræðið
Því miður fyrir ketó megrunarkúra er ekki vo auðvelt að egja hvort þú ért í ketó u. (Jafnvel þótt þú finn t jálfur ...
Það minnsta gagnlega sem þú getur bætt við merkimiða
Já, það er amt att að ef markmið þitt er að létta t ættu hitaeiningar ekki að fara yfir kaloríur út, em þýðir að lí...
15 hlutir sem þú hugsar þegar þú ert með lakgrímu
Þekkirðu þe ar celeb elfie em þú hefur éð nýlega á In tagram? Chri y Teigen birtir þau reglulega. Og nei, þeir eru ekki að undirbúa ig ...
Það sem ég lærði af Zero Trash Shopping
Ég hug a í raun ekki um magn úrgang em ég framleiði daglega. Í íbúðinni minni, deilt með kæra ta mínum og tveimur köttum, tökum vi...
14 bestu hristarflöskurnar, samkvæmt umsögnum viðskiptavina
Milli drykkja fyrir líkam þjálfun, kaffi í bland við kollagen og próteinduft hri tinga, er auðveld leið til að fá fleiri næringarefni í mata...
Sugarfina og Pressed Juicery hafa tekið höndum saman um að búa til „Green Juice“ gúmmíbirni
Ef þú hefur óafturkallanlega á t á grænum afa, þá eru góðar fréttir fyrir þig. ugarfina tilkynnti nýlega að þeir væru a&...
Hvað er Micellar vatn - og ættir þú að skipta með gamla andlitsþvottinum þínum fyrir það?
Gerðu ekki mi tök með það, micellar vatn er ekki taðlað H2O þitt. Munurinn? Hér undurliða húðina hvað micellar vatn er, ko ti micellar ...
Þessi Daenerys-innblásna fléttaða hestahala er hársnældur þegar best lætur
Fyr t færðum við þér ofureinfalda fléttukrónu Mi andei, íðan örlítið flóknari fléttubolluað tæður Arya tark. En ...
Þessi Jennifer Lopez-samþykkta líkamsþjálfun mun eyðileggja þig (á besta hátt)
Hvort em þú hefur verið Jennifer Lopez tan íðan hún Vinnukona á Manhattan daga eða þú var t of einn til leik , kilur aðein umfang hæfileika ...
Power Pilates æfingar
Í 10 lotum af Pilate æfingu muntu finna muninn; á 20 lotum érðu muninn og á 30 lotum muntu fá nýjan líkama. Hver getur látið vona loforð fal...