Kjúklingaborgarar Gwyneths, í taílenskum stíl
Ekki aðein er Gwyneth Paltrow fallega ta kona 2013 ( kv Fólk), hún er líka frábær matgæðingur og heimakokkur. Önnur matreið lubókin hennar, Þ...
Endurheimtaáætlun fyrir æfingar Ólympíuíþróttamenn fylgja
Bandarí ka liðið er að hamra það í Ríó - en við vitum öll að leiðin að gulli byrjar löngu áður en þeir tí...
Jessica Alba og ellefu ára dóttir hennar tóku 6:00 Hjólanámskeið saman
Je ica Alba er drottning jálfumhyggjunnar - og það er vani em hún vona t til að innræta börnum ínum á meðan þau eru enn ung. tofnandi Hone t Comp...
„Fita jóga“ sníða jógatíma fyrir konur í stærri stærð
Hreyfing getur verið góð fyrir alla, en fle tir tímar eru í raun ekki góðir fyrir alla líkama.„Ég æfði jóga í næ tum áratug o...
Horfðu á Autumn Calabrese kynningu á þessari 10 mínútna hjartalínuritþjálfun
Ertu orðinn leiður á líkam þyngd, en viltu ekki fara í ræktina? Við pikkuðum á Autumn Calabre e, höfund 21 daga lagfæringarinnar og 80 daga ...
Eitt hættulegt mistök sem þú gætir verið að gera meðan á hnénum stendur og lyftingum
Lyftingar eru að verða brjálæði lega vin ælar. Og þú þarft ekki einu inni að vera kraftlyftari til að koma t í návígi við ...
Verið er að innkalla þessa getnaðarvarnarpillu vegna pökkunarvillna
Í dag í lifandi martraðum er verið að innkalla getnaðarvarnarpillur ein fyrirtæki vegna þe að mikil hætta er á að þær vinni ekki v...
Mars Smoothie Madness: Kjóstu uppáhalds smoothie innihaldsefnið þitt
Við ettum be tu moothie innihald efnin upp á móti hvort öðru í fyr ta mar moothie Madne bracket uppgjörinu okkar til þe að krýna uppáhald moothie...
Hvernig þessi kona sigraði ótta sinn og myndaði bylgjuna sem drap föður hennar
Amber Mozo tók fyr t myndavél þegar hún var aðein 9 ára gömul. Forvitni hennar til að já heiminn með lin u var knúin áfram af henni, fö...
Hittu Amanda Gorman, 22 ára skáldið sem gerði sögu við setninguna
For etavíg la ár in í ár leiddi til nokkurra ögulegra forréttinda-hel t má nefna að Kamala Harri er nú fyr ta konan varafor eti, fyr ti varti varafor eti o...
Hvernig á að gera Thruster æfingu með frábæru formi
Brandari tími: Hvað hljómar ein og PG-13 metinn dan em hreyfir pabba þinn vandræðalega út í brúðkaupinu þínu en er í raun morðingi...
Mataræði og stefnumót: Hvernig takmarkanir á mat geta haft áhrif á ástarlíf þitt
Hvort em þú ert á fyr ta tefnumótinu eða ætlar að fara yfir tóra innflutninginn, þá geta ambönd orðið brjálæði lega fl&#...
8 bestu rafmagns tannburstarnir, samkvæmt tannlæknum og tannlæknum
Þó að tannlæknirinn hafi líklega me tar áhyggjur af því hvort þú bur tar og flo ar tvi var á dag, gætu þeir líka purt þig hve...
Hvernig á að tala við maka þinn um kynferðislega fortíð þína
Að tala um kynferði lega ögu þína er ekki alltaf ganga í garðinum. Í hrein kilni agt getur það verið kelfilegt AF.Kann ki er vokallaða „tala...
Þetta er grimmur raunveruleiki þess hvernig það er að hlaupa Ultramarathon
[Athuga emd rit tjóra: Þann 10. júlí mun Farar-Griefer ganga til lið við hlaupara frá meira en 25 löndum til að keppa í hlaupinu. Þetta verð...
Rose-bragðbætt Kombucha Sangria er drykkurinn sem mun breyta sumrinu þínu
Hvað færðu þegar þú ameinar einn af hefti kokkteilum umar in ( angria) með heil udrykk (kombucha)? Þe i töfrandi bleika angria. Þar em þú er...
Líkamsræktarstjarnan Emily Skye útskýrir hvers vegna það að þyngjast um 28 pund gerði hana hamingjusamari
Það að vera grannur jafngildir ekki alltaf því að vera hamingju amari EÐA heilbrigðari og það veit enginn betur en líkam ræktar tjarnan Emil...
Heilbrigð ferðahandbók: Aspen, Colorado
A pen, Colorado er þekkt fyrir glæ ileika inn: ó pillt en þó hrikalegt kíðaað tæður og lúxu aprè veitinga alur á veturna; óvenjule...
Af hverju Jen Widerstrom heldur að þú ættir að segja já við einhverju sem þú myndir aldrei gera
Ég er toltur af á tríðufullum líf tíl mínum, en raunveruleikinn er á að fle ta daga nota ég jálf týringu. Við gerum það ö...
6 leiðir sem ég er að læra að stjórna streitu sem nýbökuð mamma
pyrðu hvaða nýbakaða mömmu hvernig tilvalinn dagur fyrir hana gæti litið út og þú gætir búi t við einhverju em inniheldur allt eð...