Hvernig á að kafa í sund í opnu vatni

Hvernig á að kafa í sund í opnu vatni

Hefur þú einhvern tíma haft drauma um að vinga t við Flounder og meykja með tign í gegnum öldurnar í Ariel- tíl? Þó að það &#...
Spyrðu mataræðislækninn: Besti tíminn til að borða fyrir þyngdartap

Spyrðu mataræðislækninn: Besti tíminn til að borða fyrir þyngdartap

Q: "Ef þú ætlar að létta t, hvenær ættir þú þá að neyta meirihluta kaloría? Á morgnana, íðdegi eða dreifa jafn...
Hreyfingin #NormalizeNormalBodies er að verða veiru af öllum réttu ástæðunum

Hreyfingin #NormalizeNormalBodies er að verða veiru af öllum réttu ástæðunum

Þökk é hreyfingu líkamlegrar jákvæðni faðma fleiri konur form itt og forða t fornar hugmyndir um hvað það þýðir að vera ...
„veikleiki minn fyrir svefn“

„veikleiki minn fyrir svefn“

AnnaLynne McCord á ér lítið kítugt heil uleyndarmál: Á góðri nótt efur hún um það bil fjögurra tíma vefn. Við purðu...
Ábendingar um að undirbúa síðasta bikiní

Ábendingar um að undirbúa síðasta bikiní

Í hvert kipti em við heim ækjum tröndina er þetta ein og önnur frumraun af erfiðu bikinílíkamanum okkar - em getur verið pirrandi, jafnvel þó...
30 $ rakakremið Sarah Jessica Parker getur ekki lifað án

30 $ rakakremið Sarah Jessica Parker getur ekki lifað án

Þegar hún er 53 ára, virði t arah Je ica Parker vera að elda t aftur á bak. Óaðfinnanlegur yfirbragð hennar er efni annra #hú kennara. Vi ulega, a...
Vernda andlitshlífar virkilega gegn kórónuveirunni?

Vernda andlitshlífar virkilega gegn kórónuveirunni?

Það er allt líka ljó t hver vegna einhver gæti viljað vera með andlit hlíf í tað andlit grímu. Öndun er auðveldari, hlífar valda h...
7 ástæður til að stytta líkamsþjálfun þína

7 ástæður til að stytta líkamsþjálfun þína

Ef þú hefur tilhneigingu til að horfa á klukkuna á æfingum em virða t draga t, muntu vera ánægður með að vita að fljótleg 20 m...
Hvernig á að vera hamingjusamur: Top 7 leyndarmál fólks sem er

Hvernig á að vera hamingjusamur: Top 7 leyndarmál fólks sem er

DeilaÁ hverjum tíma ár er um helmingur okkar að leita að því hvernig við getum verið hamingju amari, að ögn MaryAnn Troiani, klíní k &#...
Eru bandarískar konur með óþarfa legnám?

Eru bandarískar konur með óþarfa legnám?

Að fjarlægja leg konu, líffæri em ber ábyrgð á vexti og bera barn og tíðir er a mikið mál. vo þú gætir verið hi a að vit...
Dökki súkkulaðikokteillinn sem hver máltíð ætti að enda með

Dökki súkkulaðikokteillinn sem hver máltíð ætti að enda með

Þú vei t að þú ert nýbúinn að klára ótrúlega máltíð og þú ert of fullur til að fá þér eftirrétt...
3 fit konur George Clooney ætti að deita næst

3 fit konur George Clooney ætti að deita næst

Hefur þú heyrt? Dúllan George Clooney er kominn aftur á markað eftir nýlega kilnað frá ítöl kri kæru tu inni til lang tíma Eli abetta Canali...
Genið sem gerir húðkrabbamein enn banvænni

Genið sem gerir húðkrabbamein enn banvænni

Fle tir rauðhærðir vita að þeir eru í aukinni hættu á húðkrabbameini, en ví indamenn voru ekki alveg vi ir af hverju.Nú, ný rann ó...
Lady Gaga opnar sig um að þjást af iktsýki

Lady Gaga opnar sig um að þjást af iktsýki

Lady Gaga, Ofur káladrottning og igurvegari Twitter-trölla em kamma t ín fyrir líkama, hefur verið opin ká um heil ubaráttu ína að undanförnu. Í ...
Skelfileg heilsufarsáhætta litaðra Halloween snertilinsa

Skelfileg heilsufarsáhætta litaðra Halloween snertilinsa

Hrekkjavaka er be ta fríið fyrir fegurðargúrúa, tí kufræðinga og alla em vilja bara fara á vegginn með fullt af ~útlit~ fyrir eina nótt. (Ta...
Leiðbeiningar Non-Yogi um 7 orkustöðvarnar

Leiðbeiningar Non-Yogi um 7 orkustöðvarnar

Réttu upp höndina ef þú hefur einhvern tíma mætt í jógatíma, heyrt orðið „orku töð“ og farið trax í algjört rugl um hva&...
5 ástæður fyrir því að lyfta þungum þyngd * mun ekki * láta þig safnast saman

5 ástæður fyrir því að lyfta þungum þyngd * mun ekki * láta þig safnast saman

Lok in er bylting kvenna í lyftingum að byggja upp kriðþunga. ( á tu ekki arah Roble vinna bron fyrir Bandaríkin á Ólympíuleikunum í Ríó?) &...
Hvernig á að ná drullublettum úr fötum

Hvernig á að ná drullublettum úr fötum

Leðjuhlaup og hindrunarhlaup eru kemmtileg leið til að blanda aman æfingu þinni. Ekki vo kemmtilegt? Taka t á við ofur kítug fötin þín á eft...
Þessi vegan vegan kirsuberjakaka er eftirrétturinn sem þig langar í

Þessi vegan vegan kirsuberjakaka er eftirrétturinn sem þig langar í

Chloe Co carelli, margverðlaunaður matreið lumaður og met ölubókarhöfundur, uppfærði kla í ka þý ku chwarzwälder Kir chtorte (kir uberj...
Þessi duftformuðu vítamín eru í grundvallaratriðum næring Pixy Stix

Þessi duftformuðu vítamín eru í grundvallaratriðum næring Pixy Stix

Ef fæðubótarefnið þitt MO er vítamínbragðgómantí kt vítamín eða all ekki vítamín, þá gætirðu viljað ...