Forðist vetrarþurrkun
Kalt veður úti á amt þurrum hita inni er upp krift að hörmungum þegar kemur að því að halda húðinni mjúkri og nertanlegri. En ...
Besti morgunmat fyrir lesendur
Þegar við báðum þig um að enda inn uppáhald heil u amlegu morgunmáltíðirnar þínar urðum við yfirfull af hundruðum girnilegra ...
Sæktu nýju SHAPE Cardio Workout Mix!
Lagali tinn þinn hefur vald til að gera eða brjóta líkam þjálfun þína. Til að hjálpa þér að halda þér á réttri...
Þessi kona streymdi mammogramið sitt í beinni útsendingu og komst þá að því að hún var með brjóstakrabbamein
Á íða ta ári, Ali Meyer, frétta tjóri í Oklahoma City KFOR- jónvarp, greindi t með brjó takrabbamein eftir að hafa gengi t undir fyr tu brjó...
Prófaðu nýja ævintýraíþrótt jafnvel þó hún hræði þig
„Við erum að hjóla á fjallahjólum í Colorado í fríi,“ ögðu þeir. „Þetta verður gaman, við munum fara létt,“ ögðu &#...
Hvers vegna að missa hárið hræddi mig meira en brjóstakrabbamein
Að vera greind með brjó takrabbamein er krýtin reyn la. Einni ekúndu líður þér fínt, frábært, og vo finnur þú klump. Klumpurinn ke...
Er eðlilegt að missa af tímabili?
Það eina em er verra en að fá blæðingar er að fá ekki blæðingar. Kvíðinn, ferðin í apótekið til þungunarpróf o...
Hvernig á að nota nýja Google Home eða Alexa til að standa við heilsumarkmiðin þín
Ef þú ert toltur eigandi ein af Alexa-virku Echo tækjum Amazon, eða Google Home eða Google Home Max, gætirðu verið að velta fyrir þér hvernig ...
Getur gerjaður matur hjálpað til við að draga úr kvíða?
Það er ekki allt í hau num á þér-lykillinn að því að glíma við áhyggjur þínar getur í raun verið í þö...
Öll kynlíf Emojis sem þú þarft til fullkomlega hrjúfur sexting
Borgarorðabók, óhreinn hugur þinn og tafli af erótí kum le tri getur komið að góðum notum þegar hugur þinn verður tómur í mi&...
Markmið stuðlar að fjölbreytileika líkamans með ótrúlegri nýrri sundfötalínu
Target er að lá í gegn (og af því góða) með auglý ingum ínum em innihalda líkama til að kynna nýja línu ver lunarinnar af undfatna...
Af hverju þú ættir að gefast upp á ást við fyrstu sýn
Á t við fyr tu ýn-grundvöllur vo margra unglingadrauma, káld agna, popplaga og allra rom-com alltaf. En ví indamenn eru hér til að pringa vonlau ar rómant&...
Ég drakk fljótandi klórófyll í tvær vikur - hér er það sem gerðist
Ef þú hefur verið á afabar, heil ufæði eða jóga túdíói undanfarna mánuði hefur þú ennilega tekið eftir klórófy...
iPad getur aukið hættuna á krabbameini
Björt ljó fyrir vefn getur gert meira en að trufla vefn þinn-þau geta í raun aukið hættuna á tórum júkdómum. Of mikil út etning fyrir g...
Áhrifamestu líkamsræktartilraunir 2020
Allir em einfaldlega lifðu af 2020 eiga kilið medalíu og kex (að minn ta ko ti). em agt, umir fóru fram úr mörgum á korunum 2020 til að ná ótr...
Ávinningurinn af gufuböðum gegn gufuherbergjum
Að fry ta líkama þinn með Cryotherapy gæti hafa verið tilhneiging til að ná bata 2010 , enupphitun líkami þinn hefur verið reyndur og annur bata ...
Þessi augnablikpottuppskrift fyrir mexíkóskan kjúklingakjöt er hröð þægindamatur þegar best lætur
Það er þe i ár tími þegar krulla upp með kál af terkri úpu finn t bara rétt. Þegar þú hefur klárað kjúklingakjöti&#...
Þessi DIY ilmkjarnaolíu smyrsl getur létta PMS einkenni
Þegar PM lær gæti innöndun úkkulaði meðan ljót grátur er fyr ta hug un þín verið, en það eru betri leiðir til hjálpar. j...
Heitir fætur
Lok in . ólin er farin að kína og þú getur lok in flaggað því em þú hefur hengt buxurnar á yfir langa köldu mánuðina. Auðvita...
SWEAT forritið hóf nýlega Barre og jóga æfingar með nýjum þjálfurum
Þegar þú hug ar um WEAT appið frá Kayla It ine kemur líklega upp í hugann miklar tyrktaræfingar. WEAT hefur hjálpað milljónum manna um allan heim...