12 Algengar svefn goðsagnir, rifnar

12 Algengar svefn goðsagnir, rifnar

Það virði t ekki vera erfitt að ofa. Þegar öllu er á botninn hvolft hafa menn ofið í hundruð þú unda ára - það er ekki ein og...
Ótrúlega sæt gæði sem gera þig aðlaðandi

Ótrúlega sæt gæði sem gera þig aðlaðandi

Ekkert lætur þér líða betur með jálfan þig en að rétta einhverjum í neyð hjálparhönd. (Það er att, að gera lít...
Augnkippur: hvað veldur því og hvernig á að stöðva það!

Augnkippur: hvað veldur því og hvernig á að stöðva það!

Hug anlega er það eina em er pirrandi en kláði em þú getur ekki klóra, ó jálfráð augnkipp eða vöðvakvilla, tilfinning em mörg...
Hlaupaskórnir Jennifer Garner geta ekki hætt að vera

Hlaupaskórnir Jennifer Garner geta ekki hætt að vera

Jennifer Garner veit gott þegar hún ér (eða reynir eða bragðar). Enda kynnti hún fyrir okkur hina fullkomnu náttúrulegu ólarvörn, heim in þ&...
Innblástur á lagalista æfinga frá Pia Toscano, Haley Reinhart og fleiri keppendum frá American Idol

Innblástur á lagalista æfinga frá Pia Toscano, Haley Reinhart og fleiri keppendum frá American Idol

Vantar þig tónli t til að halda einbeitingu og hvatningu í ræktinni? Leitaðu ekki lengra en vikunnar American Idol ýningar. Hinir níu American Idol vongó&#...
Farðu í burtu til að ... ganga

Farðu í burtu til að ... ganga

Vetur, þegar hita tig vífur á jötta áratugnum, er fullkominn tími til að kanna fjölbreytt eyðimerkurland lag em umlykur Palm pring . ettu upp grunnbú&...
Þetta fyrirtæki býður upp á frí fyrsta dag blæðinga

Þetta fyrirtæki býður upp á frí fyrsta dag blæðinga

Þegar kemur að PM og tímabil einkennum fær hver kona inn ér taka góðgripapoka af minjagripum afhentan að dyrum ínum í hverjum mánuði. Þ...
Svona á að nota Sephora punktana þína til að gefa National Black Justice bandalaginu

Svona á að nota Sephora punktana þína til að gefa National Black Justice bandalaginu

Ef þú hefur afnað verðlauna tigum á meðan þú ver lar í ephora geturðu kipt þeim inn til góð fyrir gott málefni. Fyrirtæki...
Shape Studio: Groundwork HIIT fundur

Shape Studio: Groundwork HIIT fundur

Hiti og raki em gerir þig pirraða? Þú ert ekki einn. Rann óknir hafa ýnt að þegar það er heitara og mýkri úti erum við almennt kví...
Hvað á að kaupa í Costco, samkvæmt næringarfræðingum

Hvað á að kaupa í Costco, samkvæmt næringarfræðingum

Hvort em þú ert á markaðnum fyrir 64 pakka af þykku alerni pappír, glænýtt borð tofu ett eða ofanjarðar undlaug, þá hefur Co tco lí...
4 Ekki svo sléttar staðreyndir um slímið þitt

4 Ekki svo sléttar staðreyndir um slímið þitt

Byrjaðu á að afna vefjum í magnkulda og flen utímabilið nálga t óðfluga. Það þýðir að þú ert að fara að k...
Þessi líkamsræktarbloggari mynd kennir okkur að treysta ekki öllu á Instagram

Þessi líkamsræktarbloggari mynd kennir okkur að treysta ekki öllu á Instagram

Líkam ræktarbloggarinn Anna Victoria hefur haldið því raunverulegu með fylgjendum ínum íðan hún varð In ta-fræg fyrir nokkrum árum. H&#...
Óvæntar heilsusamlegar matarvenjur alls staðar að úr heiminum

Óvæntar heilsusamlegar matarvenjur alls staðar að úr heiminum

Bandaríkin eru ekki með hæ tu offituhlutfallið í Ameríku (þe i vafa ama heiður fer til Mexíkó), en meira en þriðjungur fullorðinna ...
12 náttúruleg höfuðverkur sem virkilega virka

12 náttúruleg höfuðverkur sem virkilega virka

Höfuðverkur er ein af fimm be tu á tæðunum fyrir því að fólk leitar ér hjálpar hjá læknum ínum - í raun egja heil 25 pró...
Aly Raisman opinberaði að hún hafi verið misnotuð kynferðislega af bandarískum lækni

Aly Raisman opinberaði að hún hafi verið misnotuð kynferðislega af bandarískum lækni

Þrífaldur gullverðlaunahafi Aly Rai man egir að hún hafi verið beitt kynferði legu ofbeldi af Larry Na ar, lækni Team U A, em tarfaði með kvennafimlei...
Æfingablanda: Topp 10 Madonnu lögin fyrir ræktina

Æfingablanda: Topp 10 Madonnu lögin fyrir ræktina

Það eru ekki margar hljóm veitir eða öngvarar em þú gætir helgað heilum lagali ta fyrir æfingar. En með Madonna, á korunin er að reyna ...
Gleymdu hellismönnum, nú borða allir eins og varúlfur

Gleymdu hellismönnum, nú borða allir eins og varúlfur

Rétt þegar ég hélt að ég hefði heyrt þetta allt, þá birti t annað mataræði á radarnum mínum. Að þe u inni er þ...
Drew Barrymore sladdar þessa $ 12 E -vítamínolíu um allt andlitið

Drew Barrymore sladdar þessa $ 12 E -vítamínolíu um allt andlitið

Drew Barrymore hefur enn ekki látið okkur detta í hug þegar kemur að tillögum hennar um fegurð. Í #BeautyJunkieWeek eríunni inni á In tagram í fy...
Demi Lovato brást við eftir að hafa sungið þjóðsönginn í Mayweather og McGregor bardaganum

Demi Lovato brást við eftir að hafa sungið þjóðsönginn í Mayweather og McGregor bardaganum

Jafnvel einhver jafn frægur og Demi Lovato getur verið tjörnuhræddur af og til. ICYMI, Demi öng þjóð önginn áður en barátta Floyd Mayweather...
Er óhætt að taka kalt lyf meðan á brjóstagjöf stendur?

Er óhætt að taka kalt lyf meðan á brjóstagjöf stendur?

Þegar þú ert þegar með barn em togar í brjó ti til að hjúkra 12 innum á dag, þá er hó taka t em ber t djúpt inn í kjarna ...