Bólur sem berjast gegn unglingabólum sem hreinsa bóla á ferðinni
Unglingabólur á einni nóttu eru frábærar, en hvað með allan þann tíma á daginn þegar þú gætir verið að berja t og læ...
A-lista líkamsleyndarmál með Celeb þjálfara Tracy Anderson
Orð tírþjálfarinn Tracy Ander on hefur mótað lík nokkurra tær tu A-li tamanna í Hollywood, þar á meðal Gwyneth Paltrow, Gi ele Bundchen, Mol...
Farðu ermalaus! Æfingar í armtón
Handleggir: Me tan hluta ár in geymum við þá örugglega undir kjóli, í erma kyrtum, jakkafötum og pey um. En á umrin, hver vill ekki fá handleggi og ax...
Þessi mamma fæddi 11 punda barn heima án Epidural
Ef þig vantar meiri önnun fyrir því að kvenlíkaminn é æði legur, koðaðu þá mömmu í Wa hington, Natalie Bancroft, em rétt...
Furðulegasta æfingaþróunin í hverju ríki
Hver el kar ekki góðan vitakjöt? En hvernig við komum t á líkam rækt er mjög mi munandi eftir því hvar við búum. Ný gögn frá ...
Hér er ástæðan fyrir því að exar þínir senda þér skilaboð í sóttkví
Einangrun er erfið. Hvort em þú býrð og ert núna í óttkví ein eða þú ert bara fa tur í augunum á ama ambýli manni (jafnvel &#...
Sarah Sapora veltir fyrir sér að vera merkt sem „glaðlyndust“ í Fat Camp þegar hún var 15 ára
Þú þekkir öru apora em jálf el kan leiðbeinanda em gerir öðrum kleift að líða vel og trey ta á húðina. En upplý t tilfinning ...
"Ég lærði að elska æfingu." Þyngdartap Meghann nam 28 pundum
Árangur ögur um þyngdartap: Á korun Meghann Þrátt fyrir að hún lifði á kyndibita og teiktum kjúklingi í uppvextinum var Meghann vo virk, h&...
9 heilsugæslufríðindi sem aðeins eru til í öðrum löndum
Það virði t alltaf vera hávaði um bandarí ka heil ugæ lu-hvort em tryggingar eru bara of dýrar eða tundum, einfaldlega gagn lau ar. (Halló $ 5.000 fr&...
Vinnustofnanir á vinnustöðum eiga stórt augnablik
Eldhú með grænkáli og líkam ræktar töðvar á krif tofunni virða t vera að breiða t út ein og eldur í inu í fyrirtækjaheim...
5 leiðir til að forðast að fylla upp úr magni
Athygli kaupendur! Að búa nálægt „ tórum ka a“ má ölu eða ofur töðvum ein og Wal-Mart, am' Club og Co tco-geta aukið hættuna á offi...
Er NordicTrack VAULT nýja spegillinn?
Það ætti ekki að vera líka kemur á óvart að árið 2021 er þegar að móta t þannig að það ný t allt um æfing...
Shannen Doherty birtir öflugustu röð Instagrams sem við getum munað
Ef In tagram traumurinn þinn líki t okkar, þá er hann líklega fullur af igur ömum kotum í marklínu, PR -þyngdarlyftingum og máltíðum með...
Getur N95 gríma raunverulega verndað þig gegn kórónuveirunni?
Þegar Bu y Philipp mi ti andlit grímuna em hún er með í flugvélum til að forða t að verða veik varð hún kapandi.Þar em hvert apóte...
Hver er munurinn á vöðvaþoli og vöðvastyrk?
Núna vei tu að tyrktarþjálfun er mikilvæg. Já, það gefur þér léttan vöðva, en rann óknir ýna að reglulega að lyfta ...
Heilbrigðisáhættan Flestar konur hunsa
Hér eru ex óvænt annindi um beinþynningu.Wendy Mikola hefur líf tíl em einhver læknir myndi hró a. Hin 36 ára gamli endur koðandi frá Ohio æ...
Er ávaxtasykur slæmur sykur?
vo hvað er málið með ykur í ávöxtum? Þú hefur örugglega heyrt tí kuorðið frúktó a í heil uheiminum (kann ki óttale...
Er þyngd þín erfðafræðileg? Hér er samningurinn
Þú gætir fengið bro ið þitt og kjót amhæfingu handa og auga frá mömmu og hárlit og framkomu frá pabba þínum-en er þyngd þ...
Þessi $ 34 hitauppstreymi gerir fullkomlega froðusama Matcha á sekúndum
óttkví hefur kennt mér margt: hvaða legging eru í uppáhaldi hjá mér, hvernig á að hljóðeinangra heimaæfingar mínar og hvernig ...
Getur grænn kaffibaunareyði hjálpað þér að léttast?
Þú hefur kann ki heyrt um græna kaffibaunareyði-það hefur verið hró að fyrir þyngdartap eiginleika undanfarið-en hvað er það n...