Er besti tími dagsins til að hugleiða?
Gæti á tími dag em þú hugleiðir kipt máli í þeim árangri em þú færð af tarfi þínu? Þrátt fyrir að klukkut...
Langvinn brisbólga
Langvinn bribólga er bólga í brii þínum em lagat ekki með tímanum. Brii er líffæri em taðett er á bak við magann. Það gerir en...
Hvernig á að gera vegnar aðstæður og afbrigði
Jafnvel þegar itup eru hluti af reglulegri hreyfingu, getur vöðvaþróun hægt á ér eftir nokkurn tíma. Kviðvöðvarnir þínir geta vent...
Heilbrigðisval: Hvað erum við að lesa í desember
Rittjórn okkar er venjulega ani upptekin við að framleiða beta heilu og vellíðan á vefnum ... en okkur finnt tími til kominn að lea líka! Finndu ú...
Þunglyndi á nóttunni: Hvernig á að takast á við þunglyndi á nóttunni
Þunglyndi er geðrökun em fylgir tilfinningalegum og líkamlegum einkennum em trufla daglegt líf þitt. Áætlað er að 16 milljónir bandaríkra fu...
Er svart fræolía gott fyrir hárið?
vörtu fræin em eru preuð fyrir vörtu fræolíu koma frá Nigella ativa, blómtrandi planta em finnat í Vetur-Aíu, Norður-Afríku og Autur-Evr...
Takast á við heyja í hita
Endalau hnerra, hóta, kláði í augum og nefrennli - einkenni heyóttar - geta plagað þig á blómtrandi tímabilum. Heyhiti (einnig þekkt em árt&...
Þriggja daga lagfæringin til að endurstilla meltingarveginn til góðs
Hvernig veitu hvort innra örveruefnið þitt er heilbrigt og hamingjuamt?„Þetta er meltingarvegur,“ egir Dr. M. Andrea Azcárate-Peril, fortöðumaður hjá Micro...
Þoka í heila og iktsýki: Orsakir og meðferðir
Gigtar (RA) er bet þekktur fyrir að valda áraukafullum, bólgnum liðum. En margir með RA egja að þeir verði einnig að takat á við einkenni ei...
Að meðhöndla morgnasjúkdóm með Unisom og B-6 vítamíni
Það er kallað morgunógleði, en þei ógeðlega óþægilega aukaverkun meðgöngu em felur í ér ógleði og uppköt er ek...
Að skilja K-vítamínskort
Til eru tvær tegundir af K-vítamíni. K1-vítamín (phylloquinone) kemur frá plöntum, értaklega grænu grænmeti ein og pínati og grænkáli. ...
9 ráð til að koma í veg fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli
Blöðruhálkirtillinn, líffæri taðett undir þvagblöðru, framleiðir æði. Krabbamein í blöðruhálkirtli er næt algengata...
Hvernig kerfisbundin ofnæmi getur hjálpað þér að vinna bug á ótta
Kerfibundin afnæming er gagnreynd meðferðaraðferð em ameinar lökunartækni og mám aman útetningu til að hjálpa þér að igrat á ...
Er sútun örugg leið til að meðhöndla psoriasis?
Þú gætir verið að íhuga mimunandi meðferðarúrræði við poriai. Einn valkotur er ljóameðferð. Ljóameðferð undir ...
Bréf frávísunar frá Medicare: Hvað á að gera næst
Afneitunarbréf frá Medicare tilkynna þér um þjónutu em ekki verður fjallað um af ýmum átæðum.Það eru til nokkrar mimunandi ger...
Dreifing eftir fæðingu: Það sem þú þarft að vita
Dreifing eftir fótur er algeng tilvik og hefur áhrif á nætum alla á einhverjum tímapunkti í lífi ínu. Kirtlar í nefi og háli framleiða t...
Hvað á að gera fyrir gula jakka stings
Gulir jakkar - rétt þekkt em Vepula, Dolichovepula, eða Paravepula - eru þunnar geitungar með vörtum og gulum litarefnum og löngum dökkum vængjum. Rön...
Rótargöng
A rótakurður er tannaðgerð em felur í ér að fjarlægja mjúka miðju tönnarinnar, kvoða. Pulpan amantendur af taugum, bandvef og æðum...
Getur skjaldvakabrestur valdið þyngdaraukningu?
kjaldkirtilhormón hjálpar til við að tjórna efnakiptum þínum. Umbrot þitt er hveru mikil orka líkaminn notar og á hvaða hraða. Þetta &#...
6 næringarfræðslustundir Ég hef lært að lifa með sáraristilbólgu
Að finna mataræði em hjálpar til við að tjórna einkennum IBD hefur verið lífbreyting.Eftir að ég greindit með áraritilbólgu fyrir ...