Hvernig á að stunda öruggt kynlíf þegar þú sefur með annarri konu
Flott! Þú efur hjá annarri manne kju með leggöngum og það þýðir að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af vernd eða mokk...
5 Lame afsakanir sem ættu ekki að hindra þig í að æfa
Ertu með reglulega líkam ræktarrútínu? Heldurðu alltaf við það? Ef varið er nei, hefur þú líklega komið með eina af þe u...
Chrissy Teigen elskar að klæðast meðgöngufatnaði - en er það virkilega góð hugmynd?
KIM hapewear vörumerki Kim Karda hian tilkynnti nýlega komandi „Maternity olutionwear“ afn itt, em hefur hvatt til hellingur af viðbrögðum á amfélag miðlum. Ga...
Læknismistök eru þriðji stærsti morðingi Bandaríkjamanna
Lækni mi tök eru þriðji tær ti morðingi Bandaríkjamanna, á eftir hjarta júkdómum og krabbameini, amkvæmt BMJ. Ví indamenn greindu gögn ...
5 hlutir sem ég vissi aldrei um líkamsrækt fyrr en ég varð CrossFit þjálfari
Þú hefur heyrt brandarann: Cro Fitter og vegan ganga inn á bar... Jæja, ekur em ákærður. Ég el ka Cro Fit og allir em ég hitti fljótlega vita þa&...
Sambandsvandamálið sem fólk með kvíða þarf að takast á við
umir gætu haldið að afhjúpa greiningu á geðrö kun væri eitthvað em þú myndir vilja lo na við nemma í ambandi. En amkvæmt nýr...
Líkamstónlist: 10 bestu lögin fyrir nóvember
Topp 10 li ti þe a mánaðar gæti tvöfalda t em for ýning á plötunum em me t hafa verið væntanlegar í vetur. Bruno Mar , Kelly Clark on, Eina á...
Hvað er að elda með Denise Richards
Deni e Richard er ein heit mamma! Þekkta tur fyrir tar hip Trooper , Villtir hlutir, Heimurinn er ekki nóg, Dan að við tjörnurnar, og hennar eigin E! raunveruleikaþá...
Það þarf bæ (til að missa mörg kíló)
Þökk é gra rótarherferð em heitir Fight the Fat, er Dyer ville, Iowa, 3.998 pundum léttara en fyrir fjórum árum. 10 vikna hópmiðaða áæt...
Hvers vegna góðan morgun æfingin er tímans virði
„Góðan daginn“ getur verið kveðja í tölvupó ti, ætur texti em boóinn þinn endir meðan þú ert í við kiptum, eða TBH, hva&...
10 líkamsræktarbrautir frá Lollapalooza línunni 2014
Á hverju umri er Ameríka yfirfullt af afni hátíða og pakkaferða-margar hverjar eiga upprunalegu Lollapalooza-ferðirnar kuld frá upphafi tíunda áratuga...
60 sekúndna hjartalínurit
Þú vei t að þú ættir að æfa meira. Þú vilt æfa meira. En tundum er erfitt að krei ta heila æfingu inn í anna ama dag krána. G...
Tinder velgengnissögur sem láta þig trúa á nútíma ást
Valentínu ardagurinn er ekki læmur tími til að trjúka: Tinder gögn ýna 10 pró ent aukningu í notkun á Valentínu ardag amanborið við m&#...
Hvernig leikkonan Lily Collins notar húðflúrin sín til að hvetja
Leikkonan Lily Collin , 27 ára, er tilnefnd til Golden Globe fyrir myndina Reglur gilda ekki og höfundur Ó íað, frumrauna afn hennar em opnar áleitið, heiðarleg...
Hvers vegna þú og S.O. Ætti að vinna saman JLo og ARod Style
Ef þú fylgi t með frægðarfréttum hefurðu líklega heyrt að Jennifer Lopez og Alex Rodriguez éu *thing* núna. (Nei, hún er ekki lengur með...
Bestu leiðirnar til að skera niður kaloríur
paraðu 100+ hitaeiningar1. Bætið íða t við ólífuolíu Við hug um oft um teikingu em fitu nauð eldunaraðferð, en umt grænmeti, vo e...
Leyndarmálið að 6 pakka Abs af Kate Hudson
Glæ ileg viðvörun! Alltaf krúttlegt Kate Hud on er aftur í við ljó inu með ex þátta boga á Glee pila dan kennara og egjum bara ... hún er a&...
5 spurningar sem þú ættir aldrei að spyrja á fyrsta stefnumóti
Augu þín mættu t yfir herbergið, eða, net tefnumótaprófílarnir þínir „ melltu“ bara. Hverjar em að tæðurnar voru, þá á t...
Spyrðu mataræðið: Er að borða of mikið af próteini sóun?
Q: Er það att að líkaminn þinn getur aðein unnið úr vo miklu próteini í einu?A: Nei, það er ekki att. Mér hefur alltaf fundi t ú h...
Eru matarofnæmi að gera þig feitan?
Fyrir um ári íðan ákvað ég að nóg væri nóg. Ég var með pínulítil útbrot á hægri þumalfingri í mörg &...