Amazon Alexa klappar núna til baka þegar einhver segir eitthvað kynferðislegt við hana
Hreyfingar ein og #MeToo og íðari herferðir ein og #Time Up hafa verið að fljúga yfir þjóðina. Auk þe að hafa mikil áhrif á rauðu ...
Bestu (og verstu) heilbrigðu sælgætismöguleikarnir, að mati næringarfræðinga
Allir þrái ykur öðru hvoru - og það er allt í lagi! Lífið ný t allt um jafnvægi (greið la, 80/20 að borða!). Með það...
Er lágkolvetna Keto mataræði betra fyrir þrekíþróttamenn?
Þú myndir halda að öfgahlauparar em kráðu ig 100+ mílur á viku væru að hlaða upp pa ta og bagel til að undirbúa ig fyrir tórhlaup....
10 hvatningarlög til að halda þér á hreyfingu
Líkam rækt er almennt talin líkamleg hreyfing en mikið af henni er andleg. Það þarf frumkvæði að hefja rútínu og þraut eigju til að...
Savannah Guthrie hefur verið að mylja þolfimi á hótelherbergjum meðan hún fjallaði um Ólympíuleikana í Tókýó
Þar em umarólympíuleikarnir eru formlega í gangi í Tókýó mun heimurinn fylgja t með því að frægu tu íþróttamennirnir - h...
Hvernig Ali Landry fékk líkama sinn fyrir barn aftur
Ali Landry veit eitt eða annað um að tefla fram far ælum ferli og móðurhlutverki. Um þe ar mundir er hægt að já hina uppteknu mömmu, töfrand...
Reiknivél líkamsþyngdar (BMI)
Líkam þyngdar tuðull (BMI) reiknivélBody Ma Index (BMI) er mælikvarði á þyngd ein takling miðað við hæð, ekki líkam am etningu. BM...
Leynd brellan til að fá ókeypis námskeið frá uppáhalds líkamsræktarstöðinni þinni
Jafnvel með kaupið em er Cla Pa og ein taka Groupon kynningar á uppáhald tí kuverinu þínu, geta líkam ræktartímar auðveldlega ett þig aftur ...
Shape Studio: Jógaflæði fyrir hamingjusaman, rólegan huga
Jóga hefur ér tök áhrif á efnafræði heilan þín umfram almenna líkam þjálfun. „Jóga er meira en líkamleg,“ egir Chri C. treeter, l&...
Hvernig á að sofa betur þegar streita er að eyðileggja Zzz þinn
Fyrir marga er vefnplá bara draumur núna. amkvæmt einni könnun egja 77 pró ent fólk að áhyggjur af kran æðaveiru hafi haft áhrif á augu ...
Morgunrútína Drew Barrymore er ekki fullkomin án þessa eina
Fullkominn morgunn Drew Barrymore byrjar kvöldið áður. Á meðan hún er að búa ig undir rúmið á hverju kvöldi egi t hin 46 ára tvegg...
Hvers vegna hliðarlungur eru mikilvægur þáttur í hverri fótþjálfun
vo margar daglegar hreyfingar þínar eru á einu hreyfingarplani: agittalplanið (hreyfing fram og aftur). Hug aðu um það: Að ganga, hlaupa, itja, hjóla og f...
Hvað lánstraust þitt segir um sambandið þitt
Lán hæfi einkunn þín gæti páð fyrir um hver u vel þú týrir peningum, hver u líklega þú ert van kil á láni eða jafnvel fj...
Rihanna hannaði fimmtíu stykki sína sérstaklega til að hjálpa sveigðum konum að líða sjálfstraust
Rihanna á trau tan feril krá þegar kemur að innifalið. Þegar Fenty Beauty frumraunaði grunn þe í 40 tónum og avage x Fenty endi fjölbreyttan h...
Bestu jólalögin fyrir lagalistann þinn fyrir líkamsþjálfun
Ertu að hlaða upp iPod með nýjum æfingali ta? Prófaðu hátíðartóna! "Deck the Hall " er kann ki ekki það fyr ta em þú...
Brúðarfegurðarráð frá alvöru konum
Allt í lagi, við vitum það. érhver brúður lítur vakalega út á tóra deginum hennar. amt þegar brúður horfir til baka á myndirn...
Við gáfum ólympíuhlauparanum Ajee Wilson greindarvísitölupróf
Ólympíumei tarinn Ajee Wil on í fyr ta inn tefnir formlega í 800 m undanúr litin eftir að hafa lokið hita ínum í öðru æti (rétt fyrir a...
Einmanaleiki gerir kuldaeinkennum verra
Nef, hnerra, hó ta og verkir eru ekki ef t á kemmtilegum li ta nein . En einkenni kvef geta orðið enn verri ef þú ert einmana, amkvæmt nýrri rann ókn em bi...
Finndu besta augabrúnaformið fyrir andlitið þitt
Ertu ekki vi um hvernig þú ættir að tíla augabrúnirnar þínar? Fylgdu þe um einföldu fegurðarráðum til að búa til fullkomnar a...
Zara til skoðunar fyrir auglýsinguna „Elskaðu sveigju þína“ með grannri fyrirmynd
Tí kumerkið Zara hefur fundið ig í heitu vatni fyrir að hafa tvær grannar fyrir ætur í auglý ingu með yfir kriftinni „El kaðu veigjur þí...