13 Hugmyndir um hollan morgunverð
Góður morgunverður getur hjálpað þér að létta t, auka heilakraft, auka orku og etja heilbrigðan tón það em eftir er dag in - vo lá...
Bestu merki frá Vísindagöngunni
Laugardaginn 22. mar var dagur jarðar. En á meðan hátíðinni er venjulega fagnað með nokkrum ræðum og trjágróður etningu, komu á &#...
Instagram-stjarnan Kayla Itsines deilir 7 mínútna æfingu sinni
Þegar við tókum fyr t viðtöl við alþjóðlegu líkam ræktar In tagram tilfinninguna Kayla It ine á íða ta ári var hún me...
Bestu tilvitnanir í heilbrigt líferni frá Brooke Shields
Ef þú hefur alltaf viljað já pa a og fallega Brooke hield á viðinu, þú hefur tvo mánuði í viðbót til að gera það. amkv&#...
Frances McDormand og Chloe Kim þurfa að fara saman á snjóbretti ASAP
Í gærkvöldi vann France McDormand Ó kar verðlaun fyrir be tu leikkonu fyrir ótrúlega frammi töðu ína í Þrjú auglý inga kilti fyrir...
Innherjahandbók um að sofa hjá annarri konu í fyrsta skipti
Hvað „tel t“ vera kynlíf með annarri konu? Þetta er algenga ta purningin em ég fæ þegar fólk kem t að því að ég ef með öð...
The Science of Shapewear
Það er tær ta gabb tí ku ögunnar. umir gætu jafnvel kallað formfatnað umdeilt - allt frá hug anlegum heil ufar legum áhrifum þe til tefnumót...
Flottur hátíðarmatreiðsla með Candice Kumai
Í nýju myndbandaröðinni okkar Flott eldhú með Candice Kumai, Rit tjóri, matreið lumaður og rithöfundur HAPE, Candice Kumai, ýnir þér hv...
Fáðu ótrúlega fullnægingu: Talk it Out
Jafnvel þó þú getir talað við trákinn þinn um hvað em er, þegar kemur að kynlífi, getur verið að þú ért volíti...
Dana Linn Bailey var á sjúkrahúsi vegna Rhabdo eftir mikla CrossFit æfingu
Líkurnar eru á því að möguleikinn á að fá rákvöðvalý u (rhabdo) haldi þér ekki á nóttunni. En á tandið ge...
4 læknispróf sem gætu bjargað lífi þínu
Þú myndir ekki láta þig dreyma um að leppa árlegri pabba þínum eða jafnvel tannhrein un tvi var á ári. En það eru nokkrar prófanir...
5 ný læknisfræðileg þróun sem gæti dregið úr notkun ópíóíða
Bandaríkin eru í miðri ópíóíðakreppu. Þó að það virði t ekki vera eitthvað em þú ættir að hafa áhygg...
Grænmetisbæturnar sem allir ættu að vita
Að borða jurtir er að verða einn vin æla ti matar tíllinn-og ekki að á tæðulau u. Hug anlegur ávinningur af plöntutengdri fæðu fel...
Ekki svitna það!
em innbyggt kælikerfi er viti nauð ynlegt. En óhófleg vita er ekki, jafnvel á umrin. Þó að það é engin opinber kilgreining á ofgnótt, ...
Gmail Trumps talhólf þegar kemur að rómantík
Viltu tjá á t þína til .O. þinnar? pyrja um rómantí kan áhuga í fyr ta kipti? Ekki taka upp ímann - ér taklega ef þú vei t að ...
Er hægt að borða sushi á meðgöngu?
Meðgöngu fylgir langur li ti yfir má gera og ekki gera- umir rugling legri en aðrir. (Dæmi A: jáðu hvað érfræðingarnir hafa að egja um hvort...
Fólk er að sameina vín og jóga á besta mögulega hátt
Það virði t ein og vín hafi verið innrenn li í allar athafnir frá málverkum til he taferða-ekki að við erum að kvarta. Nýja ta? Vino og...
Leyndarmálið að langlífi gæti verið í sambandi þínu
Emma Morano er 117 ára (já, hundrað og autján!), og núna er hún el ta núlifandi manne kja jarðar. Ítal ka konan, fædd 1899, hélt upp á afm&#...
Bestu staðfestingarnar til að prófa núna
Þe a dagana muntu líklega já fleiri og fleiri deila fullyrðingum ínum á amfélag miðlum. Allir - allt frá uppáhald TikTok-fylgjunum þínum til...
HIIT lagalisti: 10 lög sem gera millitímaþjálfun auðveld
Þó að það é auðvelt að flækja bilþjálfun, allt það í alvöru kref t er hæg og hröð hreyfing. Til að einfal...