10 æfingalög sem hljóma eins og „Uptown Funk“
„Uptown Funk“ eftir Mark Ron on og Bruno Mar er popptilfinning, en þe i all taðar í útvarpinu gæti í raun unnið gegn laginu þegar þú ert að æ...
Horfðu á Alison Brie Crush This Landmine Butt Exercise Like It's NBD
Ef þú hefur krunað á In tagram traum Ali on Brie, þá vei tu að hún vinnur hörðum höndum í ræktinni. Leikkonan hefur ent frá é...
The Rockettes eru að kenna ókeypis sýndardanstíma á þessu hátíðartímabili
Ef þú hefur einhvern tíma viljað beina innri Rockette þinni, þá er tækifærið þitt. tuttu eftir að árlegri Radio City Chri tma pectacula...
Getur þú synt meðan þú ert með tengiliði?
Nú þegar umarið er að nálga t er laugartímabilið að nálga t. Fyrir nertifleti getur það þó tekið aukalega kipulagningu til að...
Ættir þú að kaupa innrauða gufubaðssæng?
Þú gætir hafa éð innrauða gufubað teppi á In tagram, þar em áhrifavaldar og aðrir notendur ýna marga heil ufar lega ko ti þe arar heima...
TikTok er heltekinn af þessari eyra vaxhakk - en er það öruggt?
Ef þér finn t að fjarlægja eyra vax vera einn af þe um furðulega ánægjulegu hlutum þe að vera manne kja, þá er líklegt að þ&#...
Naglbítur 911
Grunn taðreyndirNeglurnar þínar aman tanda af lögum af keratíni, próteini em einnig er að finna í hár og húð. Naglaplata, em er dauð, þ...
11 hlutir sem munnurinn þinn getur sagt þér um heilsuna þína
vo lengi em bro ið þitt er perluhvítt og andardrátturinn þinn er ko legur (farðu á undan og athugaðu), hug arðu líklega ekki of mikið um munnhir...
Versti maturinn til að borða á nóttunni ef þú vilt léttast
Það er engin þörf á að neita jálfum ér um narl eint á kvöldin ef þú finnur fyrir vangi, en þú verður amt að hug a vel &#...
11 bestu bikiníklippararnir fyrir frábær loka rakstur án rakvélabrennslu
Þó að það é engin „rétt“ leið fyrir kynhárið þitt að líta út - það er per ónulegt val em er algerlega undir þ&...
Hvers vegna Alex Morgan vill að fleiri íþróttamenn tileinki sér móðurhlutverkið á ferlinum
Leikmaður bandarí ka kvennaland lið in í knatt pyrnu (U WNT), Alex Morgan, er orðin ein hrein kilna ta röddin í baráttunni fyrir launum í íþr...
3 hlutir sem þarf að vita um Skinnygirl hreinsun Bethenny Frankel
Bethenny Frankel, höfundur vin ælda kinnygirl- érleyfi in , er aftur komin í gang! Aðein í þetta inn í tað áfengi , nýja ta afurðin hennar e...
9 nýjar og hagkvæmar leiðir til að koma sér vel fyrir heima
Þú kráðir þig í þe a dýru líkam ræktaraðild og ver að þú myndir fara á hverjum degi. kyndilega hafa mánuðir lið...
Kostir írskra sjávarmosa sem gera hann að lögmætri ofurfæði
Ein og margir töff vokölluð „ofurfæði“, þá hefur jávarmo i hátíðlegan tuðning. (Kim Karda hian birti mynd af morgunmatnum ínum, heilli ...
Fullkominn Katy Perry líkamsþjálfun lagalisti
Með Táning draumur, Katy Perry varð fyr ta konan til að gefa út fimm nr. 1 má kífur af einni plötu. (Eina önnur platan em hefur náð þe u afr...
4 mikilvæg atriði sem þú þarft að vita um grindarbotninn þinn
Vertu með ade trehlke, for töðumanni tafræna efni in hape, og teymi érfræðinga frá hape, Health og Depend, fyrir röð æfinga em fá þig t...
Hvers vegna er mikilvægt að lyfta þungum lóðum fyrir alla konuna
Þetta ný t ekki bara um vöðvana.Já, að lyfta þungum lóðum er örugg leið til að byggja upp vöðva og brenna fitu (og líklega um...
Hvernig á að skipta yfir í hreina, eitraða snyrtimeðferð
Hæ, ég heiti Melanie Rud Chadwick og ég nota ekki náttúrufegurðarvörur. Úff, það líður betur.Í fullri alvöru hef ég að v...
Lyfja langvarandi bólgu og hæga ótímabæra öldrun
Langvarandi bólga getur haft neikvæð áhrif á heil u þína og jafnvel flýtt fyrir öldrun húðarinnar. Þe vegna leituðum við til hin h...
Hádegismatseðill án eldunar fyrir mataræði með lágri kaloríu
Máltíðar mokkun getur verið tíma kekkja, en þe i hádegi verður án eldunar, búinn til af Dawn Jack on Blatner, R.D.N., þýðir að ein...