Um, koffínlausar pönnukökur eru nú eitthvað
Krakkar, þetta er tær ti morgunverðarleikurinn íðan eggin hafa verið teypt: Daniel Perlman, lífeðli fræðingur frá Brandei há kólanum &#...
Hvernig á að nota ketilbjöllu fyrir flata abs
Til að horfa á það, myndir þú ekki gi ka á að einfaldi kettlebellinn é vo líkam ræktarhetja-bæði frábær kaloría brennari...
Besta sumarið þitt: Fullkominn leiðarvísir
Kveðja: izzlingfula ta, kynþokkafyll ta og líkam örðuga umarið em til er. Fáðu það hér, með be tu umarupp kriftunum, líkam þjá...
10 ný æfingalög um ást
Þegar kemur að á tar öngum ráða ballöður rómantí ka rómantíkinni. Það koma þó tímar þegar þú vilt ei...
Besti maturinn til að borða fyrir og eftir æfingu
Þegar kemur að líkam rækt þá eru ákveðnar algildar purningar em érfræðingar heyra næ tum á hverjum degi: Hvernig get ég fengið...
6 hlutir sem þú veist ekki um brjóstakrabbamein
Í dag er fyr ti dagur brjó takrabbamein vitundarmánaðar-og þar em allt frá fótboltavöllum til ælgæti borða er allt í einu bleikt, þ...
Shape Studio: Líkamsþyngdarþjálfun í hnefaleikum frá Gloveworx
Hjartalínurit er fullkominn kapuppörvun, bæði fyrir tafarlau a líkam þjálfun og almennt hugará tand. ( já: Allir ko tir andlegrar heil u við æfin...
Beiðni Elenu Delle Donne synjað um heilsuundanþágu segir sitt um hvernig íþróttakonum er meðhöndlað
And pæni COVID-19 þurfti Elena Delle Donne að pyrja jálfa ig líf breytandi purningar em margir tarf menn í áhættuhópi hafa þurft að ætta ig ...
Hvernig brasilískt vax gerði mig líkamlega veikan
Nokkrar tungur, má viðkvæmni í allt að þrjár klukku tundir (ein og afgreið lu túlkan agði), og fyr ta down-under vaxreyn lunni minni væri loki...
Kung Fu æfing Gisele Bundchen
Ofurfyrir ætan Gi ele Bundchen hefur ekki opinberlega tilkynnt að hún eigi von á ínu öðru barni með manni Tom Brady, en hún mun örugglega eiga erfitt ...
Hvers vegna eru þjálfarar og úrvalsíþróttamenn allt um #RestDayBrags
Við gerum margt fyrir In ta. Við ýnum íðu tu æfingu okkar með veittri elfie. Við tátum auðmjúklega af nýja ta keppni dag blinginu okkar. Vi&...
Ariana Grande er nýjasta stjarnan til að ganga til liðs við Reebok
Ljó mynd: ReebokAriana Grande hefur náð langt íðan hún lék Cat Valentine í Nickelodeon' igur æll. Með yfir 113 milljónir In tagram fylgjenda ...
Gæti pernicious blóðleysi verið ástæðan fyrir því að þú ert svo þreyttur?
taðreynd: Þreyttur hér og þar er hluti af því að vera manne kja. töðug þreyta getur hin vegar verið merki um undirliggjandi heil ufar á tan...
3 hátækni leiðir til að kanna nýja borg á virkan hátt
Fyrir virka ferðamenn er ein be ta leiðin til að koða borg fótgangandi. Þú ert ekki aðein að ökkva þér niður á nýjan tað...
Nýfundinn ástríðu fyrir gönguferðir hefur haldið mér heilbrigðum meðan á heimsfaraldri stendur
Í dag, 17. nóvember, er National Take A Hike Day, framtak frá American Hiking ociety að hvetja Bandaríkjamenn til að kella ér á næ tu lóð í ...
4 auðveldar leiðir til að ferðast „ljós“
Ef það er ekki hugmynd þín að draumaferðalagi að fletta í gegnum matartímarit og kaloríutalningu kaltu prófa leiðbeiningarnar frá Cathy...
Heilinn þinn á: Hlátur
Frá því að bjarta kapið til að lækka treitu þína-jafnvel kerpa á minni-rann óknir benda til þe að mikið af trúðum í...
The New Disease Fighting Foods
Hér er játning: Ég hef verið að krifa um næringu í mörg ár, vo ég er vel meðvituð um hver u góður lax er fyrir þig - en é...
Mystery Letter sýnir að ClassPass er að gera eitthvað — aftur
vo myndaðu þetta: Fyrir tveimur dögum, Vanity Fair fær dularfullt um lag frá hópi að nafni ave Our tudio LLC. Pakkinn inniheldur að ögn kynningu á no...
Vikulega stjörnuspáin þín fyrir 27. júní 2021
Því er ekki að neita að tjörnu peki mánaðarin hefur verið volítið villt ferðalag. Þar em Merkúríu er nú beint, myrkvunart...