Þessi kona útskýrði fullkomlega muninn á sjálfsást og líkams jákvæðni

Þessi kona útskýrði fullkomlega muninn á sjálfsást og líkams jákvæðni

Allir eiga rétt á að el ka húðina em þeir eru í. Þetta eru jákvæð kilaboð em allir geta verið ammála um, ekki att? En ICYDK, a...
Að borða eina pylsu getur tekið 36 mínútur af lífi þínu, samkvæmt nýrri rannsókn

Að borða eina pylsu getur tekið 36 mínútur af lífi þínu, samkvæmt nýrri rannsókn

Hjá fle tum er heildarmarkmiðið að lifa langt og heilbrigt líf. Og ef þú ert einn af þeim gætirðu viljað gefa þér pyl ur með nauta...
4 Obliques æfingar til að brenna algerlega kjarnann þinn

4 Obliques æfingar til að brenna algerlega kjarnann þinn

Með því að einbeita þér að rectu abdomini vöðvunum þínum (það em fle tir hug a um þegar þeir hug a „ab “) getur þú ...
Orkuaukandi sameindin sem þú þarft að vita um

Orkuaukandi sameindin sem þú þarft að vita um

Meiri drifkraftur, meiri efna kipti og betri árangur í ræktinni-þetta getur allt verið þitt, þökk é lítið þekkt efni í frumunum þ&...
Hvernig það getur í raun sparað þér peninga og streitu að taka sjálfkrafa frí

Hvernig það getur í raun sparað þér peninga og streitu að taka sjálfkrafa frí

Heilinn okkar er hannaður til að þrá og vera hrifinn af hinu óvænta, amkvæmt rann óknum frá Emory há kólanum. Þe vegna kera jálf prottn...
3 orð sem einfalda hollt að borða

3 orð sem einfalda hollt að borða

Heilbrigt mataræði gerir það ekki virða t ein og það ætti að vera vo erfitt, ekki att? amt, hver u mörg okkar hafa opnað í kápinn okkar...
Á tímabili val: Ertur

Á tímabili val: Ertur

„Að nota fer kar grænar baunir í úpur, ó ur og ídýfur getur hjálpað þér að þykkna réttinn án þe að bæta vi...
Leyndarmál Cindy Crawford

Leyndarmál Cindy Crawford

Í áratugi frábær fyrirmynd Cindy Crawford hefur litið tórko tlega út. Núna tveggja barna móðir og langt á fertug aldurinn getur Crawford ennþ...
TikToker segir að bros hennar hafi verið „botnað“ eftir að hafa fengið Botox fyrir TMJ

TikToker segir að bros hennar hafi verið „botnað“ eftir að hafa fengið Botox fyrir TMJ

TikTok hefur augnablik með Botox viðvörunum. Í mar vakti líf tíl áhrifamaðurinn Whitney Buha fréttir eftir að hafa deilt því að Botox -...
10 bestu æfingalögin fyrir apríl 2014

10 bestu æfingalögin fyrir apríl 2014

Veturinn er lok in búinn og í þe um mánuði erum við að el ka ólrík lög em fá okkur innblá tur til að æfa úti. Þe vegna e...
Nike verður fyrsti íþróttafatarisinn til að búa til Performance Hijab

Nike verður fyrsti íþróttafatarisinn til að búa til Performance Hijab

Nike kynnir Nike Pro Hjiab-flutning eflandi flík em er hönnuð ér taklega til að viðhalda hóf emdarreglum em eru mikilvægur hluti af mú lim kri menningu.Hug...
Spyrðu megrunarlækninn: Happy Hour aðferðir

Spyrðu megrunarlækninn: Happy Hour aðferðir

Q: Hverjar eru be tu leiðirnar til að nálga t happy hour vo ég verði ekki of fljót að uðja?A: Þegar kemur að því að tjórna uð...
Svindlarar halda því fram að Meghan Markle styðji þyngdartappillur

Svindlarar halda því fram að Meghan Markle styðji þyngdartappillur

Allt frá því að Meghan Markle varð hertogaynja af u ex hefur heimurinn verið þráhyggju yfir næ tum öllu em hún gerir. Nýlega kom t ný m...
Ef þú gerir eitt í þessum mánuði...brjóttu raspið þitt

Ef þú gerir eitt í þessum mánuði...brjóttu raspið þitt

Fle t okkar náum aðein í ra p í eldhú inu okkar til að raka Parme an eða til að kræla ítrónu, en ef þú notar ofmetnaðardaginn getu...
Kaupendur Amazon eru hrifnir af þessu kælitanki fyrir sumarið

Kaupendur Amazon eru hrifnir af þessu kælitanki fyrir sumarið

Þetta umar ný t um að finna nýja og pennandi útivi t. Hvort em þú ert einhver em hefur gaman af kílómetra löngum hjólatúrum eða ký...
Hreinsaðu græna drykki með Candice Kumai

Hreinsaðu græna drykki með Candice Kumai

Í nýrri afborgun okkar af Flott eldhú myndband ería, Form Matarrit tjórinn, matreið lumei tarinn og rithöfundurinn Candice Kumai mun ýna þér hvernig &...
Finnst þú stressuð? Fáðu þér rauðvínsglas

Finnst þú stressuð? Fáðu þér rauðvínsglas

tattu undir þér: Hátíðin er hér. Þegar þú reynir að pakka inn öllum þe um gjöfum á íðu tu tundu og undirbúa þ...
Serena Williams fer fram úr Roger Federer í flestum stórsigri í tennis

Serena Williams fer fram úr Roger Federer í flestum stórsigri í tennis

Á mánudaginn vann tenni drottningin erena William Yaro lava hvedova (6-2, 6-3) og kom t áfram í 8-liða úr litin á Opna bandarí ka mei taramótinu. Leikurinn...
PMS getur hjálpað þér að sparka í slæma venju

PMS getur hjálpað þér að sparka í slæma venju

Hvenær íða t heyrðir þú eitthvað gott um PM ? Fle t okkar em fá tíðir gætu verið án mánaðarlegrar blóðtöku all...
Hvað er Babassu olía - og ættir þú að nota hana?

Hvað er Babassu olía - og ættir þú að nota hana?

Það virði t næ tum ein og töff nýtt húðvörur birti t á hverjum degi-bakuchiol, qualane, jojoba, nigil lím, hvað er næ t? - og með ...