Hvers vegna eru allir fótboltamenn á HM að spýta í sér íþróttadrykkina?
Ef þú hefur verið að tilla þig inn á HM gætirðu hafa éð marga af be tu knatt pyrnumönnum heim veifla og pýta út um allan völl. Hva...
The Colonics Craze: Ætti þú að prófa það?
Með fólki ein og Madonna, ylve ter tallone, og Pamela Ander on með því að beita áhrifum ri tilvökva eða vokallaðrar nýlendu, hefur aðfer...
20 hlutir sem allar hæfar konur eiga í kringum húsið
1. Varla nert pottur af próteindufti. Bragðið „gra ker krydd“ hljómaði vo vel en bragðaði t vo illa. amt kaðar það aldrei að vera með afrit ...
Hvernig ég lærði að elska að hlaupa án tónlistar
Fyrir nokkrum árum ákvað hópur ví indamanna frá há kólanum í Virginíu og Harvard há kóla að rann aka hver u vel fólk er fær u...
5 læknisfræðileg mistök sem þú gætir verið að gera
Það er kann ki ekki vo læmt að gleyma fjölvítamíninu þínu: Einn af hverjum þremur Bandaríkjamönnum etur heil una á oddinn með ...
5 verkir eftir æfingu Það er í lagi að hunsa
Það er engu líkara en mikilli, veittri líkam þjálfun til að láta þér líða ein og milljón dalir, rólegri, hamingju amari og þ&...
1-mínútu HIIT burst getur umbreytt æfingu þinni!
uma daga er allt em þú getur gert fá í ræktina. Og á meðan við fögnum þér fyrir að mæta, þá höfum við tyttri (og &...
Mótaðu líf þitt
Hvort em það er líkamlega vellíðan okkar, ambönd, tilfinningaleg heil a okkar eða tarf ferill, þá er auðvelt að fe ta t í daglegum, krefjand...
Núna er besti tíminn til að dekra við sig í nýjan Fitbit - fyrir 40 prósent afslátt
Ef vellíðunarmarkmið þín fyrir nýja árið fela í ér einhverja blöndu af því að kora á jálfan þig í ræktinn...
Marcia Cross er að vekja athygli á tengslunum milli HPV og endaþarmskrabbameins
Marcia Cro hefur verið í fráhvarfi vegna endaþarm krabbamein í tvö ár núna, en hún notar ennþá vettvang inn til að afmarka júkdómi...
Þessar stökku jarðsveppir gera besta leikjadaginn
Jafnvel þótt þú ért nokkuð öruggur í eldhú inu gætirðu haldið að umir réttir éu be tir til érfræðinga, þa...
Gabrielle Union endurræsti hárvörulínuna sína á Amazon - og allt er undir $ 10
Það er nokkuð óhætt að egja að 2017 hafi verið ár Gabrielle Union. ýning leikkonunnar, Að vera Mary Jane, var á ínu fjórða t&...
Ofurskálaauglýsing Olay sýnir hóp af dásamlegum konum sem vilja #MakeSpaceForWomen í STEM
Þegar kemur að uper Bowl og auglý ingum han em beðið er eftir, hafa konur tilhneigingu til að vera áhorfendur em eru oft gleymdir. Olay er að reyna að brey...
Spennandi fjölþrautarhlaupin eru meira en bara sund, hjólreiðar og hlaup
Það var áður að fjölíþróttakeppni þýddi brim og (malbikað) torf dæmigerðrar þríþrautar. Nú eru nýir blend...
5 hráefni heilnæmar hnetusmjörkökur sem þú getur búið til á 15 mínútum
Líklegt er að þú þekkir og el kar kla í ka hnetu mjör kro inn. (Þú vei t, þær em þú færð að kremja með gaffli.)...
Af hverju það er í lagi ef þú náðir ekki öllum markmiðum þínum á þessu ári
Við höfum öll markmið. Það eru lítil, hver dag leg (ein og „ég ætla að hlaupa eina mílu í dag“), og vo eru tærri, ár löng mar...
6 Ójafnvægi sem veldur sársauka - og hvernig á að laga þau
Þrý ta í gegnum ár aukann? Hættu. Nú." ár auki er lækni fræðilegt á tand og lækni fræðilegt vandamál," egir Brett J...
Það sem hjálpar Sloane Stephens að verða ninja á tennisvellinum
Tenni mei tarinn loane tephen annaði hver u ó töðvandi hún er þegar hún vann fyr ta opna bandarí ka mei taramótið aðein mánuðum eftir a...
MealPass er að fara að gjörbylta því hvernig þú borðar hádegismat
Hin eilífa barátta hádegi in er raunveruleg. (Í alvöru talað, hér eru 4 mi tök í ne ti em þú vei t ekki að þú ert að gera.) &...
Rebecca Rusch hjólaði alla Ho Chi Minh slóðina til að finna slysstað föður síns
Allar myndir: Jo h Letchworth/Red Bull Content PoolRebecca Ru ch hlaut viðurnefnið Queen of Pain fyrir að igra um af öfgafyll tu keppnum heim (í fjallahjólreiðum, g&...