Hvernig á að takast á við hræðilegan yfirmann
Þegar kemur að því að taka t á við læman yfirmann viltu kann ki ekki bara glotta og þola það, egir í nýrri rann ókn em birt var &#...
Ættir þú að takast á við vin þinn um skuggalega stefnumótahegðun þeirra?
jöunda þáttaröð af Bachelor í paradí hefur ekki vantað dramatík og var þáttur vikunnar þar engin undantekning.Fljótleg til baka: Í...
Hvernig þú getur hætt að þræta
olange Ca tro Belcher lofaði jálfri ér að hún myndi ekki hug a um fran kar kartöflur. Hún var að reyna að létta t um nokkur kíló og eina ef...
Af hverju ég hleyp Boston maraþonið sem æfingarhlaup
Fyrir þremur árum hljóp ég mitt fyr ta heila maraþon. íðan þá hef ég kráð fjóra til viðbótar og á mánudaginn ver...
Er loftið sem þú andar að þér stærsti óvinur húðarinnar?
Þú érð það venjulega ekki og finnur það líklega ekki, en það er mikið af dra li em vífur í loftinu. Ein og við erum núna...
Must-Have förðun fyrir haustið
Þegar veðrið kólnar geturðu orðið tórko tlegur með þe ar fimm heitu vörur.L'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealp...
Eina æfingin sem þú munt aldrei ná í Carrie Underwood að gera
Carrie Underwood hefur gert það ljó t í gegnum árin að hún er kepna í ræktinni. Þó að þú munt já hana gera all konar æfi...
Þessi þrjú litlu orð eru að gera þig að neikvæðri manneskju - og þú segir það líklega alltaf
Hér er eitthvað em fær þig til að hug a tvi var: "Meirihluti bandarí kra amtöla einkenni t af kvörtun," egir cott Bea, P y.D., álfræðin...
Triceps dips eru hreyfingin í efri hluta líkamans sem þú ættir að ná tökum á ASAP
Líkam þyngdaræfingar geta verið amheiti við „auðvelt“ í huga þínum, en þríhöfða dýfur ( ýnt hér af þjálfara, R...
Þessi kona borðar 3.000 hitaeiningar á dag og er í besta formi lífs síns
Hitaeiningar fá alla athygli í þyngdartap menningu. Við erum forrituð til að athuga næringarmerki hver matar til að kanna kaloríuinnihaldið. En annlei...
Nýja „Pretty Different“ herferð Urban Decay fagnar einkennilegri fegurð
Það er lok in að verða almennt fyrir nyrtivöru- og per ónulega umhirðuvörumerki til að hverfa frá fegurðarviðmiðum. Undanfarna mán...
Kvenkyns kvensjúkdómafræðingur skammaði mig fyrir skort minn á kynhári - og ég er ekki einn
Þegar kemur að kven júkdómalæknum þá hef ég verið frekar heppin. Þegar ég byrjaði að tunda kynlíf í mennta kóla fann ...
Fríið sem loksins fékk mig til að faðma líkama minn í eitt skipti fyrir öll
Mér var boðið að eyða viku um borð í kemmtiferða kipinu Carnival Vi ta á fullkomnum tíma. Við hjónin höfðum ekki farið í...
Ballett hjálpaði mér að tengjast líkama mínum á ný eftir að mér var nauðgað - núna er ég að hjálpa öðrum að gera það sama
Það er erfitt að út kýra hvað dan þýðir fyrir mig því ég er ekki vi um að hægt é að koma því í orð. ...
Kesha var skammaður fyrir að brjóta safahreinsun
em hluti af fimm ára langri réttarbaráttu inni gegn framleiðanda ínum Dr. Luke, hefur Ke ha nýlega ent frá ér röð tölvupó ta em ví a t...
Getur þú orðið þunguð ef þú stundar kynlíf á blæðingum?
Ef þú hél t að einn Ávinningurinn af því að hafa blæðingar var að þú getur ekki orðið ólétt, þú munt ekki...
Þessar máltíðar afhendingarþjónustur gera grænmetisæta og grænmetisæta að borða svo miklu auðveldara
Þrátt fyrir það em mömmuáhrifavaldarnir og fullkomlega kipulagðir í kápar þeirra leiða þig til að trúa, getur undirbúningur m...
Hæfnustu stjörnurnar frá Country Music Awards
Á ýningunni Country Mu ic Award verðlaunin á tjörnum prýdd (og mjög eftirminnileg af öðrum á tæðum) voru fjölmargar frábærar ...
Ástæðan fyrir líkamsrækt sem þú ættir að vinna á meðan þú ferðast
Ég er að hlaupa 400 metra og 15 lyftingar frá því að vera búinn með æfingu dag in í Cro Fit boxinu em ég hef verið að detta í ...
Hvað veldur kláða í leggöngum?
Þegar þú ert með kláða fyrir unnan, þá er aðal áhyggjuefnið þitt líklega hvernig á að klóra næði án þ...