Orkudrykkir gætu skaðað heilsu hjartans
Það gæti verið kominn tími til að endur koða upptöku þína um miðjan dag. amkvæmt nýjum rann óknum frá American Heart A ociati...
Þyngdartapþjálfari: Ráðleggingar um mataræði og aðferðir frá næringarsérfræðingnum Cynthia Sass
Ég er kráður næringarfræðingur með á tríðu fyrir næringu og get ekki ímyndað mér að gera neitt annað fyrir lífinu! ...
Kaloríulitlar morgunverðarhugmyndir til að auka daginn þinn
Ekki vanmeta fyr tu máltíð dag in . Óteljandi rann óknir hafa ýnt að niðurfelling próteina og næringarefna á morgnana getur ekki aðein hj...
Þessir heilsubætur Okra munu fá þig til að hugsa upp á nýtt í sumar grænmeti
Okra er þekkt fyrir límuga áferð þegar það er korið eða oðið, og fær oft læma endurtekningu; umarframleið lan er hin vegar ót...
Aly Raisman, Simone Biles og bandarískir fimleikamenn gefa vítaverðan vitnisburð um kynferðisofbeldi
imone Bile flutti öflugan og tilfinningaríkan vitni burð á miðvikudag í Wa hington, DC, þar em hún agði dóm málanefnd öldungadeildarinnar h...
Hvernig á að faðma gráa hárið með hápunktum
Það er eitt að egja að þú ert a aðdáandi að elda t með þokkafullum hætti, það er annað að í raun finna út hver...
Ættir þú að vera með andlitsgrímu fyrir útihlaup meðan á heimsfaraldri stendur?
Nú þegar Center for Di ea e Control (CDC) mælir með því að vera með andlit grímur á almannafæri, hefur fólk verið vandað og fari&#...
Ný viðvörun um þunglyndislyf
Ef þú notar eitt af algengu tu þunglyndi lyfunum getur læknirinn byrjað að fylgja t betur með þér eftir merkjum um að þunglyndi ver ni, ér t...
Hvers vegna meiðir mig brjóstin á tímabilinu?
Tímabil verkir: Það er bara eitthvað em við em konur höfum ætt okkur við, hvort em það er þröngt, bakverkir eða óþægindi...
Þú þarft að afeitra munninn og tennurnar - svona
Tennurnar þínar eru hreinar en þær eru ekki nógu hreinar, egja umir érfræðingar. Og heil a all líkaman getur trey t á að halda munninum í &#...
Vikulega stjörnuspáin þín fyrir 8. ágúst 2021
Nú þegar Júpíter hefur brey t aftur í Vatn bera, er atúrnu enn á ferð í gegnum Vatn berinn, Úranu er í Nautinu og ólin í Ljóninu, ...
Hvernig og hvers vegna kórónavírusfaraldurinn er að glíma við svefninn þinn
Þegar við erum ekki í miðri heim faraldri er það nú þegar á korun að fá nægan vefn á nóttunni. National In titute of Health (NIH) ...
Spyrðu megrunarlækninn: Er örbylgjuofngrænmeti virkilega að „drepa“ næringarefni?
Q: "Drepar" örbylgjuofn næringarefni? Hvað með aðrar eldunaraðferðir? Hver er be ta leiðin til að elda matinn minn fyrir hámark næringu...
Hvers vegna eru grasagripir skyndilega í öllum húðvörum þínum
Fyrir Kendra Kolb Butler, það byrjaði ekki vo mikið með ýn en með út ýni. Fyrrum hermaður í fegurðariðnaðinum, em hafði flutt...
4 Ekki gera fyrir næsta morgunverð
Þegar kemur að máltíðum er morgunmaturinn mei tarinn. Í tað þe að grípa múffu á kaffihú ið til að elda daginn, gefðu m&#...
5 merki um að uppáhaldsströndin þín sé menguð
Á meðan þú ert að dilla þér í briminu geta júkdómar em valda júkdómum notið vatn in við hliðina á þér. Já...
Heilbrigður fjárhagur: Þú ert verslunarmaður. Hann er ömurlegur. Geturðu látið það virka?
„Mörg pör eru ekki á ömu íðu fjárhag lega,“ egir Loi Vitt, meðhöfundur að Þú og peningarnir þínir: Leiðbeiningar um treitu ti...
Eina rennibraut jógamottan sem þessi heiti jógakennari mun nokkru sinni nota
Ég kamma t mín fyrir að viðurkenna þetta, en þrátt fyrir að vera heitur jógakennari og ákafur jógí tók það mig langan tí...
Veiru #AnxietyMakesMe Hashtag undirstrikar hvernig kvíði birtist á mismunandi hátt fyrir alla
Að lifa með kvíða lítur öðruví i út fyrir marga, einkenni og kveikjur eru mi munandi frá einum ein taklingi til annar . Og þó að lí...
Mataræði Elizabeth Holmes gæti verið enn vitlausara en HBO heimildarmynd hennar
Frá blikklau u augnaráði hennar til óvænt barítónmælandi rödd hennar, Elizabeth Holme er annarlega ráðgáta manne kja. tofnandi núgildan...