Leikarinn Naomie Harris segir að heilsu hennar sé stoltasta afrek hennar
Naomie Harri , 43 ára, lærði mikilvægi líkamleg og andleg tyrk em barn í London. „Um 11 ára aldur greindi t ég með hrygg kekkju,“ egir hún. "Fram...
Spilunarlisti fyrir Barre -æfingar til að ganga hraðar fyrir hverja hreyfingu
Barre, em byggi t á hreyfingum frá ballett, jóga og Pilate , hefur fljótt auki t í vin ældum til að verða ein á t æla ta æfingin. Heildarlitun og...
12 bragðgóður valkostur við orkugel
Að lemja vegginn er ein kemmtilegt og það hljómar, en umum finn t dæmigerðir áfyllingarmöguleikar fyrir eld neyti vera óðalegir, bragðlau ir e...
Nýja herferð Missguided fagnar „ófullkomleika“ húðar á besta hátt
Bre ka tí kumerkið Mi guided hefur ýtt undir hátíð fjölbreytileikan í nokkuð langan tíma núna. Fyrri herferðir þeirra ein og #KeepBeing...
Sannleikurinn um næturskugga - og hvort þú ættir að forðast þá
Tom Brady og Gi ele Bündchen forða t þá. ophia Bu h gerir það líka. Reyndar hafa margir læknar, matreið lumenn og næringarfræðingar vari...
Ikea afhjúpaði sænsku kjötbollurnar sínar - og þú átt líklega flest innihaldsefni heima
Þar em fólk finnur leiðir til að taka t á við kran æðavandatengda treitu, er eldamenn ka fljótt að verða vin æll meðal fólk .Veiti...
Hvernig að uppgötva siðbótarmanninn Pilates hjálpaði loksins bakverkjum mínum
Á dæmigerðum umarfö tudegi árið 2019 kom ég heim eftir langan vinnudag, máttur gekk á hlaupabrettið, borðaði kál af pa ta á ú...
Jordan Hasay var að æfa eins og dýr til að mylja Chicago maraþonið
Með langri ljó hærðu fléttunni inni og ljómandi bro i tal 26 ára gamall Jordan Ha ay hjörtum þegar hún fór yfir markið við maraþon...
Þessi hjólreiðamaður er fyrsti bandaríski íþróttamaðurinn sem sleppir ólympíuleikunum vegna Zika
Fyr ti bandarí ki hjólreiðamaðurinn Tejay van Garderen, bandarí kur íþróttamaður, hefur opinberlega dregið nafn itt frá Ólympíuleikunum...
Hvað er fitubrennslusvæði?
Q. Hlaupabrettin, tigaklifrararnir og hjólin í ræktinni minni eru með nokkur forrit, þar á meðal "fitubrenn lu", "millibil" og "hæð...
Hvað þýðir það að vera kynferðislega vökvi?
Kynhneigð er eitt af þe um hugtökum í þróun em getur verið erfitt að vefja hau num alveg um - en kann ki ertu það ekki ætlað til. amfél...
Yfirgnæfðu vetraræfinguna þína
Ah, ánægjulegar hátíðirnar: hva t veður, notalegu eldarnir, fjöl kylduhátíðirnar og hátíðlegar hátíðir. En með allr...
Bestu ALDI vínin, samkvæmt Superfans
Á amt ódýrum hröðum útgreið lulínum og ver lunum em auðvelt er að igla í er ALDI á tkær fyrir ódýran en amt ótrúleg...
Vinsælustu brúðkaupsferðirnar: Jackson Hole, Wyoming
Hótel TerraJack on Hole, Wyoming Ef land lagið á niðurleiðinni á Jack on Hole flugvöllinn dregur ekki tre ið beint út úr þér, þá m...
Kristen Bell segir okkur hvernig það er í raun og veru að lifa með þunglyndi og kvíða
Þunglyndi og kvíði eru tveir afar algengir geð júkdómar em margar konur glíma við. Og þó að við viljum halda að fordómurinn í...
TikTok notendur kalla glýkólsýru besta „náttúrulega“ svitalyktareyðina – en er það virkilega?
Í þættinum í dag af „hlutum em þú bjó t aldrei við að já á TikTok“: Fólk trýkur glýkól ýru (já, efnafræði...
Mataráætlun eftir fæðingu sem hjálpar þér að jafna þig
Það gæti verið frei tandi, en að fara á öfgafullt mataræði í von um að mi a þungun á meðgöngu er ekki leiðin. (Og þ...
6 hlutir sem þú veist ekki um grænkál
Á t okkar á grænkáli er ekkert leyndarmál. En þó að það é heita ta grænmetið á vettvangi, þá eru margir heil u amlegri e...
Þyngdarbloggarar sem við elskum
Be tu bloggin kemmta og fræða ekki aðein , þau hvetja líka. Og bloggarar fyrir þyngdartap em greina frá ferðum ínum og ýna náið uppgang, h&#...
Þessi leynilegi Starbucks Keto drykkur er geðveikt ljúffengur
Já, ketógení kt mataræði er takmarkandi mataræði í ljó i þe að aðein 5 til 10 pró ent af daglegum kaloríum þínum eiga a&...