Hvernig barátta við leghálskrabbamein fékk Erin Andrews til að elska líkama sinn enn meira
Erin Andrew er vön að vera í við ljó inu, bæði em hliðarblaðamaður Fox port NFL og með tjórnandi Dan a við tjörnurnar. ( vo ekki &...
Ættir þú að skipta yfir í prótíótísk eða probiotic tannkrem?
Á þe um tímapunkti eru það gamlar fréttir að probiotic hafi hug anlega heil ufar legan ávinning.Líklegt er að þú ért þegar að...
Er slæmt að sofa í brjóstahaldara?
Þegar þú byrjaðir fyr t að vera með brjó tahaldara fann t þér þú líklega vera völ og örugg, vaxin kona og brá t amtími v...
Demi Lovato segir að þessi tækni hafi hjálpað henni að hætta stjórn á matarvenjum sínum
Demi Lovato hefur verið hrein kilin við aðdáendur ína í mörg ár um upplifanir ínar á matar korti, þar með talið hvernig það h...
Brimstíll
Reef Project Blue ta h ($ 49; well.com)Þe ir kór eru portlegir, þægilegir og með falið geym lurými í fótabeðinu fyrir reiðufé og lykla. Hlut...
Ofnæmi og astmi: forvarnir
ForvarnirÞað eru nokkrar einfaldar aðferðir em þú getur notað til að koma í veg fyrir ofnæmi heima, vinnu kóla, úti og þegar þ...
Massy Arias deilir svitaþolnum förðunarhlutnum sem hún fer aldrei á dag án
Líkam ræktaráhrifavaldurinn og þjálfarinn Ma y Aria er vel þekkt meðal 2,5 milljóna In tagram fylgjenda inna fyrir að vera algjör kepna í ræ...
Hvernig á að fjarlægja gel naglalakk heima án þess að brjóta neglurnar þínar
Ef þú hefur einhvern tímann farið vikur eða jafnvel mánuði ( ekur) yfir lokadag etningu hlaup manicure þín og þurft að vera með naglabö...
Hvers vegna þér líður líkamlega eins og skít eftir meðferð, útskýrt af geðheilbrigðismönnum
Líður þér ein og þú ért ekki eftir meðferð? Það er ekki (allt) í hau num á þér.„Meðferð, ér taklega áfall...
Veitingastaðir í sjokki
Ólíkt fle tum kokkum létti t ég í raun eftir að ég út krifaði t úr matreið lu kóla. Lykillinn að því að lo a ig við...
Kayla Itsines segist vera þreytt á að sjá föt sem eru hönnuð til að „fela“ líkama eftir fæðingu
Þegar Kayla It ine fæddi dóttur ína Örnu fyrir rúmu ári tók hún það kýrt fram að hún ætlaði ekki að verða m...
Þessi ábending frá Allyson Felix mun hjálpa þér að ná langtímamarkmiðum þínum í eitt skipti fyrir öll
Ally on Felix er kreytta ta konan í bandarí kri íþrótt og ögu með amtal níu ólympíumerki. Til að verða metíþróttamaður h...
Hvernig á að snúa við "sykurskemmdum" á húðinni þinni
Við vitum öll hvernig ól, reykur og góð erfðafræði (takk, mamma) leika á húðlínur okkar, bletti, ljóleika, úff! En nú erum vi...
14 hvetjandi tilvitnanir úr Star Wars til að hjálpa þér að mylja líkamsræktarmarkmiðin þín
Með nýju tu afborgun af tjörnu tríð ko ningaréttur em kemur í kvikmyndahú í vetrarbraut ekki vo langt í burtu, 18. de ember, koðuðum við...
Hvernig tilfinningar þínar hafa áhrif á húðina
Yfirbragð þitt er frábær ví bending um það em þú ert að hug a og líður - og tengingin á milli er tengd inn í þig. Þa...
Hvers vegna skiptir fjölskylduskipulagi máli þegar þú velur lykkju
Innrenn li búnaður (IUD) er vin ælli en nokkru inni fyrr á þe u ári, tilkynnti National Center for Health tati tic fimmföldun kvenna em kjó a langvarandi getna&...
Af hverju þú ættir að ganga í gönguhóp
Þú gætir hug að þér gönguhópa em afþreyingu fyrir, egjum bara, a öðruví i kyn lóð. En það þýðir ekki a...
Anna Victoria deilir því hvernig hún fór úr því að vera næturugla í morgunmanneskja
Ef þú fylgi t með In tagram-fræga þjálfaranum Önnu Victoria á napchat þá vei tu að hún vaknar á meðan það er dimmt n...
5 vinsælustu matvæli ársins 2017
Þegar kemur að mati á matarþróun ár in 2017 ný t þetta meira um það em fór víða um netið en það em fólk borða&...
5 glútenlaus korn sem vert er að prófa
Það virði t em fleiri og fleiri fólk é að fara glútenlau t þe a dagana. Hvort em þú heldur að þú ért með glútennæmi...