Napa Valley Trip Getraun: Opinberar reglur
EKKI KAUF Nauð ynlegt.Hvernig á að lá inn: Frá og með klukkan 12:01 (ET) 5. mar 2013, heim óttu vef íðu www. hape.com og fylgdu leiðbeiningunum um inn...
Hvað er skæri? 12 hlutir sem þarf að vita um kynlífsstöðuna með skærum
Hvað eiga ru l kúffan þín og vefnherbergið ameiginlegt? kæri. Jæja, einn ætti að hafa kæri em þú notar til að klippa (✂️) og hinn æ...
Vissir þú að sverja gæti bætt líkamsþjálfun þína?
Þegar þú ert að reyna að vera PR getur allt em getur gefið þér * má* auka andlegt for kot kipt köpum. Þe vegna nota íþróttamenn nj...
Líffærafræði fullkominnar skál
Það er á tæða fyrir því að In tagram traumurinn þinn er fullur af glæ ilegum, ljúffengum heilbrigðum kálum ( moothie kálar! Bú...
Hversu mikið ættirðu í raun að svita á æfingu?
Hvort em þú vitnar um leið og hlaupabrettið byrjar að hreyfa t eða þér finn t meiri viti nágrannan preyja þér í HIIT bekknum en þí...
Gæti Jóga vekjaraklukka umbreytt morgnana þína?
Ef ég þyrfti að einkenna tóninn em venjulega vekjaraklukkan mín etur fyrir daginn framundan eftir að hún kelfir mig í meðvitund, myndi ég kalla þ...
Besta olíulausa förðunin fyrir húðvandamál þín
Þú hefur ennilega éð „olíulau “ merki á ým um rakakremum, undir töðum og dufti þegar þú lendir í nyrtivörugöngunum-en hva...
Allt sem þú þarft að vita um magaflensu
Magaflen an er einn af þe um kvillum em koma hart og hratt. Einni mínútu líður þér vel og þeirri næ tu ertu að berja t við einkenni frá maga...
Stela þessum ráðum frá alvöru konum sem lærðu hvernig á að mylja markmið sín á 40 dögum
Að etja ér markmið - hvort em það er að hlaupa kapphlaup, gefa þér meiri tíma fyrir jálfan þig eða auka matreið luleikinn þinn - e...
Meghan Trainor var photoshoppuð án hennar leyfis og hún er „svo veik fyrir því“
Meghan Trainor mitti var photo hoppað í nýja tónli tarmyndbandinu án hennar leyfi og hún er „reið“, „vandræðaleg“ og í hrein kilni agt „yfir þv&#...
Hvernig hlaup hjálpaði mér að sigrast á átröskun minni
Það krítna við átrö kun mína er að hún byrjaði þegar ég var ekki að reyna að létta t.Ég fór í ferð til Ek...
Liðsstjarna OITNB kemst að raun um æfingarútgáfuna
Ef þú ert ákafur Orange I the New Black aðdáandi, þá vei tu nákvæmlega hver Janae Wat on (leikin af Vicky Jeudy) er; hún er mennta kólabrautin em...
Kraftmikil popplög
Í þe um mánuði hjá HAPE höfum við ett aman lagali ta fyrir æfingar beint úr poppli tunum.Niður kurðurinn frá Lady GaGa og Ke ha gæti ve...
Fáðu Jillian Michaels formúluna fyrir jafnvægi á æfingu
Fyrir mér er Jillian Michael gyðja. Hún er óumdeilanlega drottning morðingjaæfinga, hún er hvatningarkraftur, hún er með bráðfyndið In tagra...
Er líkamsræktariðnaðurinn með „kynþokkafullur-shaming“ vandamál?
Það var um miðjan ágú t og Chri tina Canterino var að vitna daglega. Eftir 60 kílóa þyngdartap var þe i 29 ára gamli fjármálakona og ei...
Brjóstahöldur Athleta eftir brjóstnám eru leikbreytandi fyrir þá sem lifa brjóstakrabbamein
Brjó takrabbamein hefur áhrif á fjölda kvenna-ein af hverjum átta verður greind á einhverjum tímapunkti, að ögn bandarí ka krabbamein félag ...
Litlar breytingar, stór árangur
Þegar ég gifti t 23 ára gamall vó ég 140 pund, em var meðaltal fyrir hæð mína og líkam grind. Í viðleitni til að vekja hrifningu ný...
Allt sem þú þarft að vita um hlé með föstu
Þegar þú flettir í gegnum hugmyndir um máltíðabundna á In tagram er líklegt að þú hafir reki t á all konar mataráætlanir em f...
Mint súkkulaðibita mjólkurhristingurinn sem virkar sem líkamsþjálfunardrykkur
Heldurðu að nakkið þitt eftir æfingu þurfi að vera leiðinlegt og hollt? Hug aðu aftur. Þe i úkkulaðimyntumjólkurhri tingur er vo lj...
Brie Larson fór ósjálfrátt upp á næstum 14.000 feta fjall-og hélt því leyndu í eitt ár
Núna er ekkert leyndarmál að Brie Lar on kom t í ofurhetju tyrk til að leika Captain Marvel (man tu eftir geðveikt þungum 400 punda mjöðmar ókn ?!). &...