Af hverju bláir Java bananar bragðast eins og ís - og aðrar staðreyndir
Bláir Java bananar eru tegund banana með mekk og áferð em minnir helt á vanilluí.Til viðbótar við áhugaverða bragðið, eru þeir ...
12 hollur matur með andoxunarefni
Andoxunarefni eru efnaambönd framleidd í líkama þínum og finnat í matvælum. Þeir hjálpa til við að verja frumur þínar gegn kemmdum af v...
Red Dye 40: öryggi, aukaverkanir og matarlisti
Red Dye 40 er einn af met notuðu matarlitunum, vo og einn á umdeildati.Talið er að litarefni é tengt ofnæmi, mígreni og geðrökunum hjá börnum....
9 ástæður fyrir því að Jasmine Tea hentar þér vel
Jamín te er tegund af tei, ilmandi með ilm blóma frá jamínverkmiðjunni. Það er venjulega byggt á grænu tei, en tundum er vart eða hvítt te n...
Sætar kartöflur 101: Næringaratvik og heilsufar
ætu kartöfluna (Ipomoea batata) er neðanjarðar hnýði.Hann er ríkur í andoxunarefni em kallat beta karótín, em er mjög áhrifaríkt til a&...
Eru plöntuóstrógen skaðleg körlum?
Margir plöntufæði innihalda plöntuótrógen - efnaambönd em eru vipuð hormóninu etrógeni.umir telja að það að borða mat em er h...
Hvernig á að undirbúa máltíðir - handbók byrjenda
Mjölframleiðla er hugmyndin um að útbúa heilar máltíðir eða rétti á undan áætlun.Það er értaklega vinælt meðal...
Hvernig á að gera brotthvarf mataræði og hvers vegna
Fæðuóþol og næmi eru afar algeng. Reyndar er áætlað að á bilinu 2–20% fólk um heim allan geti þjáðt af mataróþoli (1).Br...
Hversu margar kaloríur hefur búnings í búgarðinum?
Þegar kemur að uppáhaldalatklæðningum, etja margir búgarði á topp litan.Það em meira er, margir meðhöndla þea bragðgóðu,...
12 efstu heilsubótin við að borða vínber
Vínber hafa verið ræktað í þúundir ára og hafa verið virt af nokkrum fornum iðmenningum til að nota þau í vínframleiðlu. ...
Koffínþol: Staðreynd eða skáldskapur?
Koffín er örvandi em finnt náttúrulega í drykkjum ein og kaffi og te. Það er einnig bætt við aðra, vo em orkudrykki og go.Koffín eykur efni í...
SlimFast mataræði endurskoðun: virkar það fyrir þyngdartap?
limFat-mataræðið hefur verið vinælt þyngdartap í áratugi.Það amantendur af hritingum af máltíðum og matvöru em ætlað er ...
Getur fólk með IBS borðað poppkorn?
Poppkorn er vinælt, bragðgott og heilbrigt narl em er mjög mikið af trefjum.Það er búið til með því að hita kjarna af tegund korn em kallat ...
Hver er munurinn á bleiktu og óbleiktu mjöli?
Oft eru margar tegundir af hveiti fáanlegar í hillum tórmarkaðin þín.Hin vegar er hægt að kipta fletum gerðum í tvo flokka - bleikt og óbleikt.&#...
7 Áhrifamikill ávinningur af tröllatréblöðum
Tröllatré er ígrænt tré em er mikið notað til lækninga eiginleika þe.Þrátt fyrir að eiga uppruna inn í Átralíu vex þetta...
Hvað er natríum kaseinat? Allt sem þú þarft að vita
Ef þú ert vanur að lea innihaldefnalitana á matpakkningum hefur þú ennilega tekið eftir því að natríumkaínat er prentað á mör...
Ættirðu að hafa próteinhristing fyrir eða eftir líkamsþjálfun þína?
Prótein er nauðynlegt fyrir vöðvaviðgerðir og vöxt.Af þeum ökum neyta margir próteinuppbótar í formi hriting áamt líkamþj...
6 matur sem er hár í lektínum
Lektín eru tegund próteina em finnat í öllum lífformum, þar með talið matnum em þú borðar. Í litlu magni geta þau haft nokkra heilub...
Er kaffi með kolvetni?
Með ljúffengum ilm, öflugu bragði og koffínparki er kaffi einn vinælati drykkjarvörur heim.Hin vegar, ef þú fylgit með kolvetnaneylu þinni, g...
4 Moringa ávinningur fyrir karla, auk aukaverkana
Við erum með vörur em við teljum nýtat leendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þeari íðu gætum við þénað litl...