Epli eplaafi edik hefur verið notað em heilu tonic í þúundir ára.Rannóknir ýna að það hefur marga heilubót, vo em að lækka bló...

Korn er grunnfæði á heimilum um allan heim.Þeir eru með þrjá hluta: branið (nærandi ytra lagið), kímið (næringarríkt fóturv&#...

Pitache hnetur eru ekki aðein bragðgóðar og kemmtilegar að borða heldur líka ofurheilbrigðar.Þear ætar fræ Pitacia vera tré innihalda heilbr...

Tíðahvörf hefjat eint á fertugaldri eða nemma á fimmtugaldri hjá fletum konum. Það tendur yfirleitt í nokkur ár.Á þeum tíma upplif...

Líkaminn þinn inniheldur milljarða baktería.Meirihluti þeara baktería er í þörmum þínum.Þarmabakteríur gegna nokkrum mikilvægum hl...

Unnið kjöt er almennt talið óhollt.Það hefur verið tengt við júkdóma ein og krabbamein og hjartajúkdóma í fjölmörgum rann...

Mio er gerjuð krydd értaklega vinæl í hlutum Aíu, þó að það hafi einnig lagt leið ína til vetræna heimin. Þrátt fyrir að...

Víindalega er magaflena þekkt em veiru meltingarfærabólga, mjög mitandi ýking em hefur áhrif á maga og þörmum.Noroviru - algengata magaflenuveiran - k...

Rómarín (Romarinu officinali) er ígrænn runni með nálarlíkum laufum og viðarkenndur ilmur (1).Þó það é þekktat em matar krydd, er ...

Macadamia hnetur eru trjáhnetur em hafa lúmkur, mjörlíkan bragð og kremaða áferð.Að uppruna í Átralíu eru macadamia tré ræktað...

Með nærri 39% fullorðinna um allan heim em eru flokkaðir em of þungir hefur matariðnaðurinn aldrei verið terkari (1). Mataræði í mataræð...

Baktur go er heftiefni em er að finna í kápum bæði vanir og áhugamenn um bakara.Formlega þekkt em natríum bíkarbónat, það er fyrt og fremt n...

hiitake veppir eru einn vinælati veppurinn um heim allan.Þeir eru mikil metnir fyrir ríkan, bragðmikinn mekk og fjölbreyttan heilufarlegan ávinning.Efnaambönd í...

Ekki hefur verið annað að flet fæðubótarefni kili árangri og umt gæti ekki gagnat þér.Enn eru undantekningar. Reyndar eru um fæðubótare...

Oft er talað um Valerian rót em "Valium náttúrunnar." Reyndar hefur þei jurt verið notuð frá fornu fari til að tuðla að ró og b...

ólblómaolía er gerð með því að ýta á fræ fræin Helianthu annuu planta. Oft er ýnt em heilbrigð olía þar em hún inni...

Hindber eru ætur ávöxtur plöntutegunda í róafjölkyldunni. Það eru margar tegundir af hindberjum - þar á meðal vörtum, fjólublá...

Colotrum er brjótvökvi em er framleiddur af mönnum, kúm og öðrum pendýrum áður en brjótamjólk er leppt.Það er mjög nærandi og...

Matareitrun gerit þegar fólk neytir matar em er mengað af kaðlegum bakteríum, níkjudýrum, víruum eða eiturefnum.Það er einnig þekkt em matar...

Túnfífill er fjölkylda blómtrandi plantna em vaxa víða um heim.Þeir eru líka þekktir em Taraxacum pp., þótt Taraxacum officinale er algengata teg...